子供がごはんを食べてくれないのってすごく困りますよね。

健康や栄養のバランスも考えて、時間をかけて作ったのに、
「いらない」
なんて子供に言われると本当脱力。

「誰のために時間をかけて作ったと思ってるのよ！」
ってイライラして叫びたくなります。

うちの娘は小柄で小食です。
なので、あまりごはんを食べない事がすごく多くありました。

それに2歳って、ちょうどイヤイヤ期だし、自我が芽生えて好き嫌いも増えて意思表示もすごいし。

自分で食べようとしてうまく食べられないと泣いて怒ったり。
お皿を落として食事がぐちゃぐちゃになったり。

成長している証拠だと分かってはいても、2歳の子供に食事をさせるのって本当大変。

2歳の子供の必要摂取カロリーは大体一日900～950カロリー前後。
成人女性が一日に必要なカロリーは1,800～2,000カロリーと言われているので大体大人の食事の半分の量を目安にすると分かりやすいかも。

でも、色々と工夫したおかげで最近は比較的たくさん食べてくれるし、簡単に作れる料理を出すようにした事で残されてもイライラしなくなりました。

簡単に作れる2歳の食事メニューと食べない子供が食事を食べる様になった食事対策を紹介していきたいと思います。

簡単に作れる2歳の食事メニュー

• 冷凍食品を活用
• 作り置きする
• たまにはレトルトも

肉じゃがやかぼちゃの煮物など、材料を切って火にかければ出来る煮物を作り置き。
作り置きのおかず一品と冷凍食品やレトルト食品を組み合わせて、時間を掛けずにバランスが良いメニューになるように心がけています。

娘は保育園に通っていて、帰宅するとお腹が空いているようですぐに夕ご飯を食べたがり、作っている時間もないし。
本当は全て手作りが良いんでしょうけど。

冷凍食品や冷凍の食材はコープで購入しています。
コープの冷凍食材はスーパーには売っていないものも多いし、子供用の食材もあって本当に助かっています。

わが家のある日のメニュー

• 作り置きの肉じゃが
• 国産野菜のミニハンバーグ
• 納豆ごはん

うちの娘、納豆ご飯が大好きでほぼ毎日食べています。
写真のハンバーグはコープの「5種の国産野菜のミニハンバーグひじき入り」って商品。

野菜もたくさん入っているし、何もつけなくてもそのままでおいしいので娘も食べてくれます。
やっぱり国産の野菜ってのが安心ですよね。

冷凍食品で手抜きするならせめて安全な食材を食べさせたいですよね。
ふわふわで1歳6ヶ月から食べられます。

コープの冷凍食品や食材は、離乳食用や幼児向けもあるし、日本産の安全なものが多いのですごく重宝しています。

ちなみにお皿はセリアで100円で買ったんですけど、日本製だし猫の柄がかわいくて気に入っています。
大きさも使いやすいし。

結構、手抜きのメニューで載せるのが恥ずかしい。

お世話になっているコープの冷凍食材

• 骨皮取りたら切身
• 骨抜き生秋鮭
• ちーちゃいうどん
• 動物ミニホットケーキ

骨が取ってある冷凍の魚はすごく便利でいつも冷凍庫にストックしています。
たらの切身はサイコロ状になっていて、お味噌汁にそのまま入れるだけで出汁も出ておいしい。

生秋鮭は塩が付いていないので、子供の食事にぴったり。

スーパーの鮭って塩がかなり効いてますよね？
子供には塩分が多すぎて食べさせられないので。
細かく刻んだキノコや野菜と一緒に軽くバターで炒めるだけでメニューが完成。
クリーム煮にしてもおいしい。

そしてちーちゃいうどんですが、レンジでチンするだけでうどんが完成。

子供用に細めの麺だし、大きさも幼児が食べきれるサイズで残さず食べられる量なので気に入ってます。
大人用だと面も太いし、量が多くて残してしまうので。
北海道産の小麦100％で作られている事もすごく安心。

離乳食の時からこのうどんは常にストックしています。

動物ミニホットケーキは朝ごはんによく出します。
動物の絵が描いてあるから喜んで食べてくれます。
ジャムを塗ってもおいしいんですけど、意外と甘さ控え目なので、ウインナーたまごなどの食事メニューも合います。
国産小麦なのも良いですよね。

特に娘は朝ごはんをあまり食べないので、朝は栄養のバランスはあまり考えず、食べる事を第一に考えています。
バランス悪くても何も食べないよりは良いし、昼と夜のごはんがバランス良ければ良いかなと。

なので、朝は小さいアメリカンドッグやバナナ、ヨーグルト、肉まんなど食欲がなくても食べてくれそうなメニューにしています。

結局、栄養のバランスの良いごはんを食べさせたくて、頑張りすぎるから残された時や食べない時にイライラしちゃうんですよね。
なので、適度に手を抜いて楽をすると、食べなくても残されても精神的ダメージが少なく、
「まあ良いか」
と思えます。

冷凍食品や作り置きなど、食事作りの負担を減らすことで、食事のことでイライラすることが減りました。
作り置きなら、また明日食べれば良いし。

ごはんを食べなない娘が食べるようになった方法

• 大好きなアンパンマンに頼る
• 動物などの型を使う
• お手伝いさせる
• テレビを消す
• ご褒美にデザート
• 褒める

大好きなアンパンマンに頼る

大好きなアンパンマンのふりかけやレトルトカレーだと小食の娘も良く食べます。
ちゃんとアンパンマンのパッケージを見せて自分でカレーをかけさせています。
かけて出すとアンパンマンってわからないため、あまり食べません。

アンパンマンの顔が入ったふりかけもかけるとおいしそうにごはんを食べてくれます。
特に一口サイズに丸めたおにぎりにアンパンマンの顔を付けるとすごく喜んで食べてくれます。

動物などの型を使う

単純な方法ですが、ごはんや卵焼き、野菜や食パンを型を使って可愛く、くり抜くと喜んで食べます。

卵焼きは星型に、ごはんはうさぎの形に。
にんじんはハート型にしてみたり。
100円ショップで色々な型が売っています。

キャラ弁否定派でしたが、お弁当を可愛くすることで楽しくたくさん食べてくれるなら良いかもしれないなと考えが変わりました。
あんまり凝りすぎてべたべた触りながら、作るのに時間がかかるキャラ弁はやっぱり衛生的にも嫌ですが。

お手伝いさせる

時間があるときは、ごはんをうさぎの形にしたり、卵焼きを星型にくり抜いたりするのを自分でやってもらっています。

食べやすい小さなおにぎりを作るときも一緒に作ったり。
ドレッシングを自分でかけたり、納豆を混ぜたり。

自分で作ると嬉しいようで、普段よりたくさん食べる気がします。

テレビを消す

テレビが付いているとテレビに気を取られて食べることに集中できないんですよね。

テレビに夢中になって、ごはんを口に運ぶのを忘れてたり、噛むのを忘れてたり、お味噌汁をこぼしちゃったり。
なので、食事の時はテレビを消した方が良いと思います。

あと、おもちゃも食事前にはちゃんと片づけるようにしましょう。

2歳って集中力が弱いので、おもちゃがあるとテレビと同じように気が散ってしまいます。
おもちゃが見えると、遊びたくて食べる事をやめてしまう事もあるし。

でも、あまり好きじゃない野菜やおかずを食べてほしい時は、テレビに気を取られている隙に口に運ぶと気付かず食べてくれる時もあります。

ご褒美にデザート

これはかなり効果がありました。

ごはんを食べたら大好きなフルーツやゼリー、お菓子などのデザートをご褒美にあげる。

2歳だと話せば伝わります。
「ごはん全部食べたらおいしいのあげるよ」
「全部食べたらいちご食べようね」
と言うと頑張って食べます。

ごはんを残したら絶対、デザートはあげないように徹底しました。
残してもデザートをあげちゃうと甘えてごはんを食べなくなってしまうので。

やっぱり、いくら泣き叫んでも言った事を一貫して貫き通すのが大事だと思います。

他にもデザートじゃなくても、
「全部食べたらおままごとしようね。」
とか娘が好きな遊びをご褒美にすることもあります。

全部食べ終わるのに時間がかかる日もありますが、食べ終わるまで気長に付き合ってます。

褒める

たくさん食べられたら大げさに褒めるようにしました。

「たくさん食べてすごーい！」

「にんじんも食べられるの？えらいね！」

子供って褒めてもらいたいんですよね。
いちいち大げさに褒めると以前よりたくさん食べるようになった気が。

2歳の子供がごはんを食べなくて困っているならぜひ試してみてください。
他にもお菓子やジュースなど間食をあげすぎないようにするのも大事です。

色々試しても、どうしても食べなかったり食べムラがあるなら、子供の個性だと思って無理して食べさせなくても良いと思います。

私自身、小さい頃は好き嫌いがかなり多く、ごはんもあまり食べないし小柄で細い体形でした。

ごはんを食べるのが嫌でよく泣きわめいていたようです。
幼稚園では給食が全部食べられず、いつも夕方の最終バスまで食堂に残されていました。

食べたくないのに、食べられないのに、食べる事を強制されるのってすごく辛いんですよね。

そんな私も成長するにつれ食べる量も増えて良き、好き嫌いも今では全くありません。
今はやせ型でもなく中肉中背・・・。

なので、私は娘がごはんを食べない日があっても、少し小柄でも全然気にしてません。

小さい頃小食でも健康に成長しますし、徐々に食べる量もメニューも増えてくると思うので焦らないで広い心で見守りましょう。

親であるパパやママが好き嫌いせず、バランスの良い食事をしていれば、子供も影響を受けてきっと好き嫌いがない子供になると思います。

病院で注意されるぐらいの低体重や成長の遅れが無ければそこまで気にしなくても大丈夫。
大人でも無理やり食事させられたら辛いですもんね。

2歳の食事マナー

2歳だと話せばちゃんと理解が出来る年齢なので、最低限の食事マナーを教える事も需要です。
「いただきます」や「ごちそうさま」をちゃんと言うように教えたり、座って食べる事やごはんで遊ばせないなど。

テーブルを拭く事や、食べ終わった食器の片づけなどのお手伝いも教えると良いと思います。

とはいえ、まだ2歳なのであまり神経質にならず楽しく食事をすることを優先しましょう。
ガミガミ怒ってばかりいると余計にごはんを食べてくれなくなってしまうので。

私の場合、少しだけ残して遊んでいる時は、食事マナーが悪いとは思いつつ、遊んでいる子供の口にごはんを運んで完食させる時もあります。

時には厳しく、イライラせず楽しい食事を心掛ければ、いつかきっとマナー良く、好き嫌いもせずたくさん食べてくれる日が来ると思います。

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かなりの保育園激戦区に住んでいた私ですが、夫の仕事による引越しで保育園へ入園することができました。

保育園への入園が決まると用意しなければいけない物がたくさん。

決まった保育園は、小規模の認可保育所。
なので、他の大きい保育園に比べるとエプロンや服装など、多少融通がきく感じ。
楽で良かった。

保育園によっては、エプロンや通園バッグ、コップを入れる袋など、全部手作りじゃないとダメなところもあるとか。
手作りじゃないとダメだけど、作るのが苦手な方は、ミンネやテトテなどで手作り品を購入するとらくちん。

用意しなければいけない物はたくさんあるけど、とりあえず全てのものに名前を書かなきゃいけない。

特に洋服は枚数も多いし本当大変。

靴下も含めると、何十枚も書かなきゃいけないんですもん。

毎日使うおむつにも名前を書かなきゃいけないし。

なので、楽に名前がつけられるように便利グッズを購入しました。

保育園グッズに名前を付けるためのグッズ

1. シャチハタのおむつ用スタンプ【おむつポン】
2. スタンプ台黒【マルチスタンプ】
3. お名前スタンプ【スタンダードタイプ13点セット】
4. コニシ　ボンド裁ほう上手　45g
5. オーガニックコットンテープ
6. セリア【防水お名前シール】

※商品の詳細は商品名をクリックしてください

毎日おむつに手書きとか面倒なので、おむつ用の大き目のスタンプと、お名前スタンプ13点セットを購入。

おむつ用のスタンプは印鑑で有名なシャチハタ製。

インクが内蔵されているので、ポンポン押せて便利。
シャチハタなのでインク内蔵だと思って購入したら、普通にインクパッドを使って押すタイプでした。
お名前スタンプセットの一番大きいスタンプよりも、大きいのでおむつに押したとき見やすいですが、インク内蔵じゃないなら購入しなくて良かった。

あんまり便利じゃないし買って後悔。

二歳の娘も楽しそうにお名前スタンプをおむつに押してくれます。

お名前スタンプセットは、他にも可愛いケース付きのやつもあったけど、ケースが付いている分値段も上がる。
ケースは別で購入することにしたので、かなり安く購入できました。

ケースはセリアで購入した100円のシンプルなもの。
はんこの高さと合っていてちょうどいい。

他にも洗濯しても落ちにくいインクパッドや洋服に名前をつけるためのオーガニックテープと接着剤、コップや歯ブラシなど水に濡れるものに貼るセリアの防水お名前シールも購入。

大量にある洋服に名前をつける方法はいくつかあります。

簡単に洋服に名前をつける方法

1. アイロンシール
2. 貼るだけのシール
3. 品質表示や洋服に直書き
4. 品質表示にボタンで留めるタイプ

大体上の４つの方法が一般的。

1.アイロンシール

アイロンシールは名前が書かれたシールをアイロンの熱で洋服に付ける方法。

参考価格

キャラクターなしで150枚
1,000円前後、1枚当たり約6.7円。

ディズニーなどのキャラクター入り
200枚で3,800円前後、1枚当たり約19円。

キャラクター付きだと可愛いけど高いですね。

メリット

• 熱で付けるので取れにくい
• 外す時も熱を与えて、スチームをかければ比較的きれいに取れる
• 名前が消えにくい
• ディズニーなど可愛いデザインがある

デメリット

• アイロンを使うので面倒
• 剥がした後の糊が残ってしまう場合がある
• 剥がすのに手間がかかる
• お金がかかる

やっぱり、アイロン接着は取れにくくて良いけど、アイロン出すのが面倒だなと思います。
着なくなった服は、メルカリやフリルなどのフリマアプリで売りたいので、簡単に剥がせないのも嫌だな。

貼るだけのシール

アイロン不要で、指で貼るだけでシールがつけられるタイプ。

参考価格

キャラクターなし
235枚　1,512円　一枚当たり約6.5円

キャラクターあり
86枚　1,728円　一枚当たり約20円

キャラクター無しなら、安いし簡単につけられるならいいかも？

メリット

• 簡単につけられる
• 可愛いデザインがある
• 簡単に剥がせる
• 布以外の鉛筆や筆箱など色々なものにも貼れる

デメリット

• 洗濯で剥がれやすい
• 貼る素材によってはすぐに取れる物もある

私は、コップや歯ブラシ用に防水の名前シールをセリアで購入しましたが、こっちでも良かったかも。

靴やかばん、プラスチックなど色々なものに貼れるのでおすすめ。
洋服は取れやすいので別の方法の方が良いかな。

品質表示や洋服に直書き

品質表示タグや洋服の裏側などに、マジックで直接書く方法。

参考価格

マジック代以外タダ

メリット

• 安い
• 簡単
• 落ちにくい

デメリット

• 一度書くと二度と落とせない
• お下がりや中古販売などリサイクルしにくい

私はこの方法は絶対おすすめしません。
だって、フリマアプリで売れなくなっちゃいますもん。

人気のブランドやデザインでさえ、記名があると一気に売れなくなります。
もしくは激安価格でしか売れない。

やっぱり、人の名前が書いてあるのって、いい気分しませんよね。

品質表示タグに記名があるから、品質表示タグをカットして販売している方もいますが、これも記名同様に売るのが難しくなる。

お下がりも名前の記入がない方が喜ばれると思いますし。

靴下とかお下がりもリサイクルもしないような物なら、簡単でお金もかからず良いと思います。
私も靴下にはお名前スタンプを直接押しました。

ボロボロになった中古の靴下なんて恥ずかしくて売れませんので。

品質表示にボタンで留めるタイプ

品質表示タグの輪の部分に通してボタンを留めて付けるタイプ。

参考価格

キャラクターなし
2個　108円　1個当たり約54円

キャラクター付き
4個　622円　1個当たり約156円

メリット

• 繰り返し使える
• 簡単
• 取れにくい
• 可愛いキャラクターがある

デメリット

• ボタンの厚みがあり着心地が悪い
• 値段が高い

取外し可能で繰り返し使えるのは良いんだけど、高いのがネック。

セリアやダイソーで2個108円で売っていましたが、洋服なんてたくさんあるからお金がかかる。
しかも、洋服だとスナップの部分が肌に当たって着心地が悪い。

急いで付けたい時のために、一つあれば便利かなって感じ。

あんまりおすすめじゃないかな。

そして私がやった方法は、品質表示タグに通してボタンで留めるタイプに近いものを手作り。
安くて簡単だし、洗濯しても取れなくてすごくおすすめ。

簡単に洋服に名前がつけられるやり方

1. テープを好みの長さにカット
2. テープにお名前スタンプを押す
3. テープを品質表示タグなどの輪っかに通す
4. 通した端部分のギリギリまで接着剤を塗る
5. テープの恥をくっ付ける

参考価格

オーガニックコットンテープ1m　118円
裁ほう上手45ｇ（接着剤）598円

お名前スタンプを使わず、手書きならかなり安い。
でもお名前スタンプを使った方が読みやすいしきれいなのでおすすめ。

メリット

• 簡単に出来る
• 経済的
• 取れにくい
• 肌ざわりが良い
• ハサミでカットしてすぐに外せる

デメリット

• 品質表示などの輪っかが無いと付けられない

すごく簡単に付けられて、取るのも簡単なので、すぐにメルカリやフリルで売る事もできて満足。

欠点はデメリットにも書いた、品質表示などの輪っかの部分が無いと付けられない事。

日本製の子供服だとほとんど、品質表示タグが輪っか状でついているので問題ありません。

でも、私が良く購入するGAPだと品質表示が輪っかになってない。

レギンスだとどこにもこの方法だと付けられず、内側の脇などに手縫いしてます。
まあ、たまになので良いんですけど。

あと、靴などに付けるのも大変なので、先程紹介したアイロン不要のお名前シールを購入しても良いと思います。
私は靴にも手縫いでつけました。

大変だった・・・。

なので、今度アイロン不要のお名前シールを購入予定。

この方法で一番良かったのは、テープの種類が選べること。
私は肌に優しいオーガニックコットンにしました。

私が購入したのは、綾テープですが、スタンプを押すなら凹凸の少ない平テープの方がおすすめ。

オーガニックコットンのテープだと、着心地も悪くなく、肌にも優しくて安心。

オーガニックコットンだと、何度も洗濯すると少しスタンプが薄くなるので、肌触りにこだわらないなら、品質表示タグのようなツルツルのテープの方が洗濯しても薄くならずおすすめ。

私が購入した布用のボンドはすごく強力みたいで、洗濯しても全くとれません。

ワッペンを付けたり、裾上げなどにも使えて便利。

このやり方でも面倒！
お金がかかっても楽したいって人はこれもおすすめ。

同じように品質表示タグに通すんだけど、端に初めから接着材が付いていて簡単に付けられます。

ぜひぜひ、みなさんも試してみてください。

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初めての出産って不安な事だらけですよね。

何を準備すれば良いの？
破水したら？
陣痛が来たら？
荷物をもって一人で病院に行けるのか？
そもそも破水したら気付くものなのか？
陣痛が痛すぎてタクシーがちゃんと呼べるか？

などなど・・・

里帰り出産できるような頼れる実家もない私は本当に不安でした。
しかも実母は幼い頃に他界しているので、妊娠出産について気軽に相談できる人もいないし。

もう未知の世界過ぎてどうしたらいいのやら。
陣痛で倒れて救急車を呼んだら、救急隊員が家に入ってきて、大事な愛猫が玄関から逃げたりしたらどうしようとか。
ありとあらゆる状態を想像して毎日落ち着きませんでした。

しかも、切迫早産気味で自宅安静中でほぼ寝たきりなのでヒマなので余計に考えすぎちゃうんですよね。

とりあえず予定日1ヶ月半以上前には入院に必要なものは全て買いそろえて、いつでも入院できるようにかばんに詰めて準備しました。
切迫早産でいつ生まれてもおかしくない状況だったので。

私の地域には陣痛タクシーがあって事前の登録をすると、電話で陣痛と告げるだけで登録した自宅へ迎えに来てくれ、病院へ連れて行ってくれます。
私も予定日の三か月前には事前に自宅と病院を登録しました。
陣痛で痛すぎて電話でちゃんと伝えられない場合もありそうなので事前登録があると安心ですよね。

いつ陣痛が来ても良いように携帯電話に陣痛タクシーと病院の番号をを登録しておいて良かったです。

【陣痛】準備したものリスト

• 母子手帳
• 診察券
• 健康保険証
• 印鑑
• 病院からもらった入院に関する申込書などの資料
• ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップ
• スポーツドリンク
• お茶
• 汗を拭くタオル
• アロマフューザー
• アロマオイル
• リラックスできる音楽を入れたCD
• 携帯電話の充電器

【入院】準備したものリスト

• バスタオル5枚
• フェイスタオル5枚
• ハンドタオル5枚
• 産褥ショーツ6枚
• 授乳ブラ6枚
• 使い捨て母乳パッド
• 授乳クッション
• 歯ぶらし
• 歯磨き粉
• 洗顔石鹸
• 化粧水・乳液
• ボディクリーム
• ヘアブラシ
• コンタクト用品
• 浮腫み防止ソックス
• スリッパ
• 筆記用具
• 小銭

【退院】準備したものリスト

• 退院の日に着る洋服
• 退院の日に赤ちゃんが着る洋服
• 退院の日にメイクするためのメイク用品一式

私が出産する病院では、出産したらお産セットなるものがセットで貰えます。

その中に産後の出血のために使うお産用のパッド、洗浄綿などが入っています。
なのでお産セットに入っている物は用意しなくて大丈夫でした。
他にはパジャマやガウン、ドライヤーもレンタルで病院で用意済み。

陣痛は個室という事で、リラックスできるCDやアロマオイルなどを用意しておくと長くて痛い陣痛も快適に過ごせると言われ、CDや陣痛に良いとされるアロマオイル、アロマディフューザーを用意しました。

さて切迫早産気味だった私。
正産期にギリギリ突入した日に出産しました。

出産してみて準備していて本当に役立ったものと全く使わなかったものがありました。

すごく役立ったもの

• ストロー付きペットボトルキャップ
• 浮腫み防止の靴下
• 授乳クッション
• 小銭

ストロー付きペットボトルキャップ

本当に準備してて良かったものは、ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップ。

陣痛中って痛くて叫んだり、苦しいので口呼吸が多くなります。
口呼吸が多くなるとすごく口が乾燥するんですよね。
なのでこまめに水分補給したくなります。

ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップを使えば、陣痛中寝ながらでもこぼす事無く飲めてすごく便利でした。

開け閉めもワンタッチだし。
子供が大きくなって、ストローを使うようになるとまた重宝するので購入しても無駄にはならないと思います。

あと陣痛の体験で、スポーツドリンクだと甘すぎるしべたべたして、お茶の方がおすすめというクチコミをみてお茶も持参しましたが、私は特にお茶でもスポーツドリンクでもリンゴジュースでもなんでもおいしく飲めました。
どちらかと言うとお茶が一番飲まなかったかな。
なのでお気に入りのドリンクを数本用意すると良いと思います。

浮腫み防止の靴下

これは本当に用意しておいて良かった！

産後って、羊水が一気に出ていくのと母乳を作るために、体が水をため込もうとしてすごく浮腫むんですよね。
なので浮腫み防止の靴下をはかないと足が浮腫んで痛かったので本当に用意して良かったです。

私は一番締め付け感が強いので小林製薬のムクミキュアが気に入ってます。

他にも医療用の加圧ソックスなどあります。
むくみ防止ソックスは用意するのがおすすめです。

授乳クッション

もしかしたら病院や産院によっては一人ずつ授乳クッションが借りれるところもあると思いますが、うちの病院では授乳室にしかクッションがありませんでした。

病室で授乳するときは授乳クッションなしで授乳しなければいけないので、すごく授乳しづらい。
なので急いで主人に家から授乳クッションを持ってきて貰いました。

私が使っていた授乳クッション、抱き枕にもなるタイプだったので寝るときにも使えてすごく良かったです。
抱き枕があると落ち着くんですよね。

小銭

入院中、母乳を作るためにもたくさん水分を取るように言われたので、1日何本も自動販売機で飲みものを購入しました。
あと産褥パッドも足りなくなり販売機でナプキンを買い足したりしたので小銭と言うか多少のお金を用意しておくと良いと思います。

使わなかったもの

• リラックスできる音楽のCD
• アロマフューザーとアロマオイル

リラックスできる音楽のCD

陣痛室にあるCDプレーヤーで陣痛中に聞く予定でしたが、お産の進みが思ったより早くて全く聞いている時間がありませんでした。
初産だとよく出産まで1日とか2日かかったとか聞きますが、私のように切迫早産気味の人は短時間で産まれる事が多いようなので、早産気味の方は使わないかもしれません。

アロマフューザーとアロマオイル

これも上と同じ理由です。
陣痛室で陣痛が和らいで安らかにお産ができるというアロマを購入しましたがお産が早く進みすぎて使う暇もなく出産になってしまいました。
切迫気味でない初産の方は病院が使用可能なら用意しても良いかもしれません。

平均的な出産時の入院日数は、普通分娩が出産から6日前後、帝王切開は1週間から10日前後。
経産婦の場合は、希望により入院日数を短くできる場合が多くあります。

バスタオルや下着など入院の日数に合わせて多めに持っていきましたが、入院の途中で持ち帰って洗濯してくれる人がいるならもっと枚数少な目でも大丈夫だと思います。
タオルも用意されているセレブな病院や産院もあるようなので何が必要か確認して用意してみてください。

うちは夫婦二人で他に頼れる人もいないし、夫はお洗濯しないので。

上でも少し書きましたが、うちの病院ではお産セットに産後の出血のための産褥パッドやナプキンなどが入っていましたが、産後の出血って本当大量でこまめにかえていると全然足りませんでした。

仕方なく割高な病院の販売機で買い足すことになったので、退院後も自宅でも使うので前もって大き目のナプキンをたくさん購入しておいて一パックぐらいは入院中に用意しておいた方が安心です。

退院しても約1ヶ月～2ヶ月ぐらいは悪露が出続けるし、悪露が終わっても生理が始まればナプキンはどうせ使うものなのでまとめ買いしても無駄にならないと思うので。
私は退院してからナプキンを大量に注文しましたが、2ヶ月も悪露が続いたのであっという間に使い切りました。

あと入院中に結構病院からもらう資料だったり、授乳やうんちの回数など文字を書くことが多かったのでボールペンなどの筆記用具もあった方が良いと思います。
無ければ貸してくれるとは思いますど。
私は眠くて余裕が無かったので書いてませんが、余裕がある方は陣痛や出産の事、初めての授乳の事など育児日記を書くと良い思い出になるかもしれません。

ということで、陣痛中に使おうと思っていたCDとアロマオイル、アロマディフューザー以外は全て用意しておいて正解でした。

この記事を読んでくれているという事は今から出産でしょうか？
陣痛は怖いし痛いけど産まれた子供はすごく可愛いので出産頑張ってください！

「産むのが怖い！嫌だ」と騒いでた私でもちゃんと産めたので大丈夫。

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おすすめ度
★★★☆☆

妊娠中にマタニティグッズを買いにベビーザらスに行くと目に入ったのが、安売りしていたスワドルミー。

スワドルミーとはあかちゃんの夜泣き対策のためのおくるみ。

赤ちゃんは狭いお母さんの子宮の中と同じような環境にしてあげると夜泣きをしにくく良く寝てくれるらしい。
スワドルミーは子宮の中のように狭くて包み込まれているような、赤ちゃんが安心できる状態にして夜泣きを防止するグッズ。

手足を完全に包むので、寝返り防止になり仰向けで寝かせることが出来るので、寝返りによる窒息や乳幼児突然死症候群が防げるようです。

スワドルミーを購入した結果は失敗

ベビーザらスで安かったので妊娠中にＭサイズを購入してみましたが、サイズが合わなかった。
うちの娘は小さめで生まれてしまったので、Ｍサイズだと大きすぎる。
サイズが合う頃にはあまり必要なくなっていました。

もしかしたらＳサイズでも大きかったかも？
私のようにスワドルミーの購入で、サイズで失敗する人が多いみたい。

とりあえず購入は、出産後にあかちゃんの大きさを見てサイズを決めた方が良いと思います。

でも、実際につけてみないとよくわからないですよね。
スワドルミーはサイズが小さすぎたり、大きすぎて買いなおす人も多いみたいです。

スワドルミーが使えずガッカリしている時、出産祝いでエイデンアンドアネイのガーゼ素材のおくるみを貰いました。
エイデンアンドアネイと言えば、イギリスのチャールズ皇太子の奥様キャサリン妃がジョージ王子に使用している事で一気に日本でも有名になり人気に火が付いた商品です。

出典：http://www.adenandanais.co.jp

一見、ガーゼ素材で大き目の正方形に近い普通の布。
でも、スワドルとして販売されているので公式サイトに巻き方が載っていますが、実はスワドルミーのように夜泣き対策グッズとして使う事ができます。

エイデンアンドアネイおくるみの巻き方

また、公式サイト以外でも昔から使われている夜泣き対策の巻き方でおひなまきというものがあります。
お雛様みたに赤ちゃんを巻くのでおひなまきと呼ばれています。
おひなまきは背中を丸めるように包み込む事で、子宮の中にいたときのような体制を作り、赤ちゃんが安心して眠れるようにする巻き方。

おひなまき巻き方

私は、エイデンアンドアネイの公式サイトのやり方を見て巻いてみましたが、やっぱり包まれていると安心するのか良く寝てくれたように思います。
新生児の時って、寝ているときにしょっちゅうビクッと体が動いてしまい、目を覚ましてしまうのですが、その体のビクつきで起きる事が減ったような。

おひなまきをするとモロー反射が抑えられて、急に起きることが減り、比較的まとまってねてくれるようになってきました。
それに、エイデンアンドアネイのおくるみはスワドルミーに比べて、ガーゼ素材で薄いので夏でも使いやすかったです。

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《比較》スワドルミーとエイデンアンドアネイのおくるみ

それより良かった事は、スワドルミーは夜泣き対策のおくるみとしてしか使い道が無く、使える期間も本当短いのですが、エイデンアンドアネイのおくるみは大きめのただの布なので汎用性が高かったのが良かったと思います。

それに、スワドルミーのようにサイズが合わないって失敗もないし。

ガーゼ素材なので、夏のお昼寝時のブランケットとして最適でした。

日焼け防止にベビーカーでお出かけの時軽く赤ちゃんにかけたり。

車でのお昼寝や夏の冷房対策にも使いました。

そして生地がモスリンコットン１００％なので、お洗濯すればするほど柔らかくなって肌触りもよくなります。
今はだいぶ使い込んだのでふわふわに。

一歳半の今でもまだまだ使えるし、今後もずっと使えそうなのでとても良い商品だなと思います。

最近は保育園でのお昼寝の時や夏の掛布団として寝るときに活躍中。
子供って汗っかきだし、薄手ですごく使いやすい。

お値段もキャサリン妃御用達の割にはすごくお手頃なのも良いですね。

エイデンアンドアネイのおくるみは貰って嬉しかったので、私も出産祝いを送るときはエイデンアンドアネイのおくるみにしようかと思います。

肌触りが良いのと柄がかわいいのが気に入って、頂いたおくるみとおそろいの柄のスタイを自分で購入しちゃいました。

スタイも吸収力抜群で、結構な量のよだれも吸い取ってくれるし、スタイで拭いても肌に優しく荒れないのでボロボロになるまで使いました。

エイデンアンドアネイのお食事用のエプロンがあるのですが、これもすごく便利。

柔らかい素材なので、子供も嫌がらないし、口もタオル代わりにふけるし。

うちの娘、ビニール製のゴワゴワしたエプロンだと嫌がってつけてくれません。

肩まで覆ってくれるので、服も汚れないので安心。

柄もすごい可愛くて気に入ってます。

エイデンアンドアネイのおくるみは、妊娠中に購入しても無駄にならず、すごくおすすめ。

特に夏生まれの赤ちゃんなら、生まれた直後から重宝すると思います。

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