以前紹介したマタニティプランのあるおすすめのホテルや旅館の続き。

今回は山梨・長野・新潟編。

子供が生まれると行けなくなりそうな、ラグジュアリーで妊婦さんに優しい宿を紹介。

出産したら慌ただしく大変な子育てが20年待っています。
ゆっくりできるのは妊娠中の今だけ。

その前に少し贅沢をして夫婦の思い出を作り、絆を深めてみるのはいかがでしょうか？

子供が産まれると夫婦喧嘩も増えますし・・・

私が調べた結果だと、温泉旅館は結構宿泊費用が高め。
やっぱり温泉旅館に妊娠中宿泊するなら、ゆっくり気兼ねなく温泉を楽しみたいですよね。
となると、客室露天風呂付に泊まりたくなる。
客室露天風呂付のお部屋って高いんですよね。

高いけどその分満足度も高いと思うので奮発してみるのも良いかも。

あとはこれから紹介するオーベルジュもお値段が旅館に比べてリーズナブルでおすすめ。

オーベルジュとはフランス語で宿泊できるレストラン。
私も妊娠中にオーベルジュに行って癒されました。

妊娠中にオーベルジュに行った話はこちら
妊婦でも安心して宿泊！マタニティプラン付で料理がおいしいオーベルジュで祝う結婚記念日

口コミの評価が高く安心して宿泊できる宿だけを厳選。
妊娠中に旅行をした経験から、おすすめなマタニティプランのあるホテルや旅館を紹介します。

 甲信越のマタニティプランのある宿泊施設

山梨県　石和温泉

石和温泉　銘石の宿　かげつ

プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選に選ばれた温泉旅館。

5,000坪もある広い日本庭園では季節折々の美しい景色が堪能できます。
庭園にはなんと8千匹もの鯉が優雅に泳ぐ姿を見る事が。

引用元：http://www.isawa-kagetsu.com/

部屋数は全36室。
まあまあ大き目の温泉旅館。

客室露天風呂付のラグジュアリーなお部屋も選択可能なマタニティプランあり。
赤ちゃんにも安心なオイルを使ったマタニティエステ60分つき。

妊娠中に宿泊するなら、一人4万円前後とお高めですが、思う存分他人の目を気にせず温泉に入れる客室露天風呂付のお部屋が絶対におすすめ！

引用元：http://www.isawa-kagetsu.com/

全部屋に加湿器や空気清浄器が完備完備されていて体調を崩しやすい妊婦さんも安心。

客室露天風呂付のお部屋は全ての部屋から、宿自慢の日本庭園を眺める事ができます。
優雅に泳ぐ鯉の姿を見たり、鯉に餌やりをしたり、時間を忘れ癒される事間違いなし。

引用元：http://www.isawa-kagetsu.com/

温泉はアルカリ性単純温泉なので肌への刺激が少なく、肌が敏感になりがちな妊婦さんにおすすめ。
温泉の効能は関節痛 疲労回復 リウマチ・神経病 。

夕食はゆっくりとくつろぎながら頂けるお部屋食。

引用元：http://www.isawa-kagetsu.com/

甲州の食材を使用した季節感あふれる会席料理が頂けます。
一番のおすすめは溶岩焼き。
天然の溶岩の上で焼いた霜降り和牛と旬の野菜は絶品。

マタニティプランでも通常通りキャンセル料が発生するので要注意。

長野県　白馬

白馬かたくり温泉　レストラン＆ホテル　トロイメライ

じゃらん関東甲信越・ホテル夕食の評価単独一位を獲得したオーベルジュ。

ミシュランの星を持つシェフから受け継いだ本物のフランス料理が堪能できます。

引用元：http://traumerei.jp/

料理の鉄人でも活躍していたフレンチの鉄人ラ・ロシェルの坂井宏行シェフも絶賛するお料理のおいしさ。

おいしいフレンチを食べるなら間違いなくおすすめ。
どのサイトを見てもクチコミの評価がかなり高い。

全部屋16室。
ヨーロッパの雰囲気あふれるお城のような建物。

引用元：http://traumerei.jp/

もちろんマタニティプランがあります。
マタニティプランは前日12時までキャンセル料金が無料なので、体調が変化しやすい妊婦さんも安心。

ヨーロッパのお庭にいるような素敵な雰囲気の貸し切り露天風呂も無料。
お腹が大きくても気にすることなく温泉でくつろげる。

引用元：http://traumerei.jp/

温泉は単純温泉で疲労回復に効果あり。
源泉は美肌の湯で有名な白馬かたくり温泉で妊婦さんにもよさそう。

マタニティプランだとノンアルコールのスパークリングワインかソフトドリンクのサービスあり。
旦那さんにもドリンク一杯無料サービスがあるのも嬉しい。

お部屋にはノンカフェインのお茶や抱き枕を用意してくれます。

夕食は妊婦さんの体に配慮したこだわりのフレンチのコース料理。
フランスから空輸したこだわりの食材やシェフ自らが自家菜園で育てたフレッシュな野菜やハーブが頂けます。

朝食はお部屋で食べる事ができるので、チェックアウトまでゆっくり。

引用元：http://traumerei.jp/

一泊二食付き、貸し切り露天風呂も無料で楽しめて一人2万円前後はお得だと思います。
フレンチのコース料理だけでも1万円以上はしそうですもん。

子供が生まれるとなかなか本格的なフレンチのコース料理を食べる事が難しいので、個人的にすごくおすすめ。
私、オーベルジュが好きなので。

ホテルの名前、「トロイメライ」はドイツ語で「夢」という意味だそう。
本当に素敵な夢を見させてくれそうなオーベルジュです。

新潟県　 岩室温泉

岩室温泉　著莪の里　ゆめや

岩室温泉　著莪の里　ゆめやを妊婦さんにおすすめの宿として紹介しましたが、入口からロビーまで結構な数の階段と距離があるようなので、雨の日は滑りやすく妊婦さんにはあまりおすすめしません。
季節的な問題ですが、「カメムシが飛び交う中で食事をして最悪だった」とのクチコミや「女将が高圧的な態度で接客が悪い」とのクチコミもありましたのでおすすめを撤回します。

全10室の小さな温泉旅館。
はなれの客室以外は12歳以下宿泊禁止の大人の宿。

引用元：http://www.i-yumeya.com/

温泉は弱アルカリ泉 、効能は神経痛・冷え性・慢性消化器病 。

グルメマタニティプランがあり、妊婦さんに嬉しい良質なたんぱく質やビタミンＫの入ったオリジナル料理が頂ける。
全館禁煙で副流煙の心配もなし。

引用元：http://www.i-yumeya.com/

妊婦さんがすぐに横になれるようにチェックイン時にお布団を敷いてくれるそう。

抱き枕や加湿機能付き空気清浄機もあるので快適に過ごせます。
マタニティブレンドのハーブティーのサービス。

急な体調変化でのキャンセル料が無料なので安心して予約できます。

出産後に赤ちゃんと宿泊できるはなれの宿泊優待券が貰えるのもポイント。

一人45,000円前後と値段はお高めですが、貸し切り露天風呂が無いので、客室露天風呂が付いたお部屋がおすすめ。

引用元：http://www.i-yumeya.com/

部屋数が少なくこじんまりとした温泉宿なので、落ち着いたゆったりとした大人の時間が過ごせそう。
宿泊人数も少なく混雑はしないと思うので、妊娠中でも思い切って大浴場でくつろぐのも良いかもしれません。

最近も妊娠中の旅行の写真を見ながら色々思い出します。
娘に写真を見せながら、「この時お腹にいたんだよって話したり。」

妊娠中の旅行って大変だけど、すごく良い思い出になるので本当におすすめ。

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我が家にはアメリカンショートヘアーとソマリの二匹のねこがいます。

結婚を機に念願のペット可マンションに引っ越した時に飼い始めました。

妊娠中に「赤ちゃんが産まれるのに猫がいて大丈夫？」とか
「赤ちゃんの事ねこが引っかいたりりするんじゃないの？」と言われる事も。

でも、何を言われても手放すわけないじゃないですか。

産まれてくる赤ちゃんも大事な家族だけど、ねこだって立派な家族の一員です。

でも妊娠中に猫と生活するには気を付けなければいけない事も。

妊娠中の猫と生活する際の注意点とは

トキソプラズマ

トキソプラズマとは猫の腸の中に住み着いている恐れのある小さな寄生虫。

トキソプラズマに感染すると軽い発熱や倦怠感など風邪のような症状になる。
そのため気付かないうちにほとんどの人が感染して抗体を持っていることが多いと言われる。

妊娠初期の血液検査の項目にトキソプラズマが含まれている場合が多いと思いますが、ない場合病院へお願いして検査を受ける事をおすすめします。

トキソプラズマの検査で陽性が出た場合

検査で陽性が出た場合、一定のラインより数値が低いと過去にトキソプラズマに感染して作られ抗体があるという事になり、数値が高いと妊娠中にトキソプラズマに感染した可能性が高くなります。

妊娠中に感染した確率が高いと判断される場合はより精密な再検査を受ける事に。
妊娠初期に感染していた場合、胎児へ障害が現れる確率が高いようです。

胎児へ影響があるのは妊娠中に初めてトキソプラズマに感染した場合なので、過去に感染していて抗体を持っていると判断されれば安心して大丈夫。

もし妊娠中に感染した恐れがある場合はセチルスピラマイシンという薬を服用し、胎児への感染を出来るだけ食い止める治療がされるようです。

トキソプラズマの検査で陰性が出た場合

トキソプラズマに現在も過去も感染した事が無いという事。

まれにトキソプラズマに感染しているが感染初期のため陰性が出てしまう場合もあるようですが。

陰性だからと喜んではいけません。

陰性という事は抗体を持っていないという事、妊娠中にこれから感染してしまう恐れもあります。
感染を防ぐためにまずは飼っている猫が感染していないか獣医さんで検査をしましょう。

おそらく完全室内飼いなら感染している確率は低いと思いますが念のため。

半室内飼いの場合はかなり注意が必要です。
外だとトキソプラズマに感染している野良猫や鳥、ネズミと接触する機会も多いので感染している確率が高くなります。
今は感染していなくても、これから感染する可能性もかなり高い。

猫の検査をしてトキソプラズマに感染していない場合は、妊娠中に猫が感染することを防ぐ必要があります。

猫がトキソプラズマに感染しないためには

• 猫を完全な室内飼いにし、外に出すのはやめる
• 生肉を食べ、猫がトキソプラズマに感染することもあるので生肉は与えない

主に猫から人への感染は猫の糞に接触することにより起こるので、猫が感染していなくても妊娠中は出来るだけ糞触らないようにするか手袋やマスクを行うとより安心です。
室内飼いで猫が感染していない場合はほぼ大丈夫だとは思いますが。

あとはガーデニングや砂場など猫の糞がまれに混入している場合があるので感染を防ぐためには土や砂を触るときも手袋を着用。

そして猫以外にも生野菜に菌が付着していたり、生の肉を食べると感染する場合があるので注意が必要です。

トキソプラズマに関して書きましたが、私はそこまで気にせず妊娠生活を送っちゃってました。
調べれば調べるほど怖い。
生野菜とか普通に食べてたし・・・。

今度妊娠した時は注意して過ごしたいと思います。

そして次は赤ちゃんと猫が仲良く過ごせるのか、どうやれば仲良くなるのか気になりますよね。

赤ちゃんと猫の初対面

これはうちの場合の話ですが、安易に考えていて何も対策をせずに赤ちゃんを家に連れてきてしまいました。

やっぱり二匹の猫はものすごく警戒していてしばらくは近くに寄ってきません。

猫の性格にもよりますが、うちのソマリは好奇心旺盛なので一日経過するとたまにクンクンと赤ちゃんの匂いを嗅ぎに来たりするけど、臆病な性格のアメショは全く近づかない。

やっぱり赤ちゃんの泣き声も慣れないようでストレスが溜まってしまったのでしょう。

アメショがおそらくストレスで吐いてしまいました。

猫ってよく吐くイメージがありますが、個体差がありうちのアメショは一度も吐いた事が無かったのに。
ソマリは毛が長いせいか何度も毛玉など吐くことがありましたが。

今度はソマリがカーペットの上にウンチを・・・。

こんな事は初めて。
猫にとって赤ちゃんの存在はかなりのストレスなようでした。

そうですよね。
いきなり自分のテリトリーに知らない動物が来たら嫌ですよね。

そして赤ちゃんだけじゃなく私の接し方にも問題があったように思います。

新生児のお世話でかなりの寝不足。
猫に構う余裕がなかったんですね。

猫って勝手気ままで遊んだり構ったりするのを嫌いそうなイメージがありますが、意外と人なっこくて甘えてくる事もよくあります。

猫が甘えてきてもあまり構わず、赤ちゃんのお世話を優先してしまいました。

これも本当に良くなかったと思います。

後で知りましたが、赤ちゃんが来たからこそ猫がヤキモチや寂しくならないように、飼い主を赤ちゃんに取られたと思わないように最優先で構う事が大事だそう。

猫を赤ちゃんのお兄ちゃんやお姉ちゃんのように可愛がった方が良いと。
良く二番目が生まれたら、一番目の子供を優先した方が良いって言いますよね。
それと一緒。

なのでこれから出産の方は赤ちゃんが来たら、ちゃんと猫を優先してお世話してあげてください。

赤ちゃんと猫が初対面する前にした方が良い事

• 赤ちゃんの匂いが付いたタオルなどを家に帰る前に持ち込み猫に慣れさせる
• 赤ちゃんの泣き声を録音して聞かせて慣れさせる

我が家の猫のように赤ちゃんをいきなり連れて来られてストレスが溜まらないように、猫に事前に赤ちゃんの存在を感じてもらうのが大事。

ちゃんと事前に匂いを嗅がせたり、泣き声に慣れておいてもらうと赤ちゃんがお家に来た時、猫もスムーズに受け入れてくれるそうです。
私も次は絶対に事前に準備します。

あとは、うちの娘が小さい時、猫のカリカリのごはんを口に入れてしまったり、水に手を突っ込んでしまう事がありました。

なので赤ちゃんが入る事が出来ないようにベビーゲートなどを使い、猫のトイレやごはんのスペースをしっかり区切るように妊娠中に準備を忘れずに。

最初は動けない赤ちゃんもあっという間に動けるようになってしまうので。

その後の赤ちゃんと猫との関係は時間が解決してくれました。
少しづつ猫が赤ちゃんに慣れてきて近づくように。

3ヶ月ぐらい経つと臆病なアメショの方が一緒に子育てを手伝ってくれるがごとく、いつも赤ちゃんのそばで寄り添ってたり。

赤ちゃんが動くようになってしっぽを触ったり、引っ張ってもちゃんと爪をひっこめた優しいねこパンチを繰り出す。

アメショはメスなので母性本能があるんでしょうかね？
本当今も子供を温かく見守ってる感じ。

ソマリの方はオスだからか出会った最初の距離感から今もあまり変わらず。
一定の距離感を保つ感じでしょうか。

本当猫と赤ちゃんが仲良くなってくると強烈に可愛いんですよね。

娘と猫が一緒に寝転がってたりすると、本当かわいくてたまりません。

猫がいて良かったなと思う事は、あまり神経質にならずに済む事かなと思います。
いくら掃除しても毛が多少は飛ぶし、トイレに行った手足で歩いてるし気にしたらきりがないですもん。

他にも妊娠前からソマリが水で遊んでこぼしたり、ティシュを荒したり色んないたずらに慣れていたこともあり、子供のいたずらにも寛容でいられた気がします。

そして生まれた時から猫と過ごしてる娘はやっぱり大の猫好き。
初めて喋ったのも「にゃーにゃ」だったかも？

公園で野良猫を見ても大興奮。
猫のキャラクターも大好きです。

二歳の最近は猫をちゃんとなでたり可愛がることができるようになってきた。
たまにソファーで寝ている猫を無理やりどかしたり、いじわるもしますけど。

猫とあかちゃんが暮らしていて大きなケガをしたことは一度もありません。

一度一歳半ぐらいの時に嫌がる猫のしっぽを何度も引っ張ってしまい、さすがの猫も我慢の限界だったようで軽く引っかかれましたが。
少し血がにじむ浅いキズで今は全く痕もない状態。

生まれた時からペットを飼うとアレルギーになりにくいというデータもあるそうです。
猫のおかげかうちの娘も全くアレルギーはありません。

猫がいて良かったと思う事

• 神経質にならない
• おおらかな気持ちでいられる
• アレルギーになりにくい？
• 子供の教育に良い
• 癒される

これから娘が成長したら、うんちなどのトイレの掃除をしたり、ごはんやお水を上げたり、猫のお世話をどんどんしてもらおうと思っています。
猫のお世話は娘のの教育にも良さそうだし、娘がごはんをあげるようになれば猫ももっと懐いてくれそうですよね。

子供を産んで猫と一緒に生活してみて、本当に良い事ばかりだなと私は思います

産後のイライラしていた時期や今も癒されたい時には猫をなでてパワーをもらっています。
ペットセラピーがあるぐらいだし、本当癒されるんですよね。
主人と喧嘩した時は猫の背中を濡らしながら泣いてます。

とりあえず、猫がいる子育ては最高です！

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先日、北海道・東北のマタニティプランのある宿泊施設を紹介しました。

今回はその続きで関東のマタニティプランのあるラグジュアリーなおすすめの宿泊施設をまとめました。

マタニティプランだと、妊娠中にあまり食べない方が良いと言われる、リステリア菌に感染の恐れのある、加熱殺菌されていないナチュラルチーズや生ハム、水銀が含まれる金目鯛や本マグロやカジキなどもスムーズに変更のお願いがしやすいので安心です。

予約の際に相談すればマタニティプランを扱う大抵の宿は出来る限り対応してくれます。
マタニティプランのある宿なら、今までも食材に関する変更の依頼に慣れていると思いますし。

私はあまり気にすることなくフルコースやお刺身も食べていましたけど。
何でも食べたいけど、リステリア菌や食中毒などが不安な方は私も妊娠中に食べていた殺菌効果の強いマヌカハ二ーを食後か途中で食べるのがおすすめです。

今回、私がいつも利用している楽天トラベルからマタニティプランのある評価が高い宿だけを厳選しました。

評価が高いだけでは無く、大人の隠れ家的なラグジュアリー感があふれる宿のみ。
評価が高くてお安い宿は出産して子供も一緒に家族旅行で使えば良いと思います。

楽天トラベルをいつも利用していて思いますが、評価ってかなり信頼できます。

でも評価が高くてもクチコミの件数が少ない物はあまり信用できないかも。
クチコミ件数100件以上で評価が高いなら安心して予約できます。

妊娠中の最後の夫婦二人の時間をゆっくりと過ごせるそんな宿のみご紹介。

関東のマタニティプランのある宿泊施設

群馬県　伊香保温泉

奥伊香保　旅邸　諧暢楼（かいちょうろう）

20歳以下は宿泊できない洗練された大人の宿。

全部屋8室のプライベート空間。
あの有名な伊香保温泉の名湯が堪能できます。
全室客室露天風呂付なので妊娠中でも気兼ねすることなく入浴できます。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

お料理は地元で生産された旬の食材を取り入れた和風のお料理。
妊娠中も安心して召し上がれます。
お食事は落ち着いた雰囲気が漂うお食事処「茶寮」の個室で。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

マタニティプランで宿泊をすると特典として赤ちゃんと一緒に宿泊可能な同じ敷地内にある本館「福一」の一名分の宿泊券をプレゼント。

プレゼントで泊まれる部屋はスイートルームに当たる広々とした見晴らしの良い貴賓室。
和室の旅館なら赤ちゃんとの宿泊も安心。
一人分の宿泊料で泊まれるなら、お高いスイートでも宿泊できそうですよね。

妊婦にうれしいカフェインレスコーヒーや加湿器が部屋にあり。
前日までキャンセル料無料なので急な体調変化でも安心。

群馬県　薬師温泉

かやぶきの郷　薬師温泉旅籠

薬師温泉にある江戸時代にタイムスリップしたかのような気分が味わえる宿。

かやぶき屋根で作られた昔ながらの古民家が立ち並び、お土産屋さんやそば工房、甘味処があり、情緒あふれる小さな村のような作りになっている。
かやぶきの郷の中には新鮮な地元の野菜の直売所や昔の懐かしい古道具が展示されていたりと、色々なお店が揃っているので、散歩するだけでもとても楽しそう。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

マタニティプラン限定で、半露天もしくは露天風呂のついたお部屋を確約。
ゆっくり温泉につかれます。
お腹が大きくて座椅子に座るときつい妊婦さんのために高椅子や抱き枕をご用意。
チェックアウトが11時なので朝もバタバタせずにゆっくり過ごせます。

安産祈願など願いごとを書いた絵馬をご利益が高いと言われ木村家内薬師願所に奉納。
このサービスはあまり見かけないし結構嬉しいですね。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

夕食は料理長が厳選したこだわりの食材を使って作る囲炉裏会席。
囲炉裏で食事なんて風情があって素敵ですよね。

キャンセル料はマタニティプランでも通常通りかかってしまうので、そこだけはご注意を。

子供も宿泊可能なので、二人目や三人目の出産を控えた方も上のお子さんと一緒に泊まれるのでおすすめ。
また、マタニティプランが適用できるかは分かりませんが、ペットと一緒に宿泊できる別邸もあります。

神奈川県　箱根

大人の隠れ家　箱根別邸今宵-ｋｏｙｏｉ-

わずか12室の大人のための宿。
中学生未満宿泊不可。

四季折々の旬の食材を和と洋の調理法を駆使し、体が満足する独創的な料理が頂ける。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

マタニティプランだと、ウェルカムドリンクをノンアルコールドリンクへ変更。
夕食に縁起も良く栄養も豊富な「あわび」をプレゼント。

アワビにはタウリンやB1、B2が含まれ疲労回復や、美容に効果的。
アワビに含まれるタウリンには目に良い成分で、あわびを食べるときれいな目をした赤ちゃんが生まれてくるという言い伝えがあるそうです。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

そういえば私も妊娠中あわび食べたな。
だから娘の目はキラキラとして綺麗なのかしら？（笑）

ステーキを完全い火を通したウェルダンで提供してくれるなど、妊婦に対する気遣いも抜群。
貸し切り露天ジャグジー通常30分3,000円が無料。
でも客室露天風呂付の客室もあるので、やっぱりゆっくり過ごすなら奮発して客室露天風呂付が絶対おすすめ。

思い出に残る記念写真やプレママ応援アメニティ、マタニティスキンケアセットのプレゼント。

プレママ応援のアメニティってなんですかね？
妊娠線ケアのクリームとかかしら？

妊娠中の体調の変化によるキャンセルは前日まで無料。

神奈川県　箱根

オーベルジュ　箱根フォンテーヌブロー仙石亭

日本人のためにアレンジされた日本の伝統フレンチが楽しめる。
全室12室の箱根に佇むオーベルジュ。

オーベルジュとはフランス語で宿泊できるレストラン。
12歳以下宿泊不可。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

露天風呂は全室かけ流しの白濁湯。
美肌に効果があると言われるメタケイ酸が含まれている。
日頃の疲れも癒されそう。

マタニティプランは、妊婦に優しい抱き枕、加湿空気清浄器、ノンカフェインドリンクや胎教に良いヒーリングCD、夜食用のお菓子をご用意。

通常より1時間早い14：00にチェックインOK。
肌に優しいオーガニックアメニティ付。

露天風呂付のお部屋なのでゆっくりと思う存分好きな時間に入浴可能です。

お料理は妊娠中にも嬉しい、旬の季節のお野菜を使ったビタミンや栄養満点でおいしいフレンチ料理が頂けます。
日本人の舌に合うようアレンジが施された、日本人による日本人のための欧風料理がコンセプト。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

妊娠中の急な体調変化によるキャンセルは前日までキャンセル料金無料。

千葉県　南房総

オーベルジュ　オーパヴィラージュ

時間を忘れて過ごす大人の隠れ家。

国定公園内に建つ南フランスの別荘をイメージして建てられた二階建ての建物が並ぶオーベルジュ。
客室は全部で26部屋。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

公園内に建っているため、周囲には南房総の豊かな自然が広がる。

さえぎる物もなく夜には満点の星空。
小鳥たちのさえずりや心地よい海風で目覚める朝。

12歳以下宿泊不可なので、静かでゆったりとした大人の時間を堪能できる。

プールやハンモックもあります。

無料で個性豊かなワインやハーブ、深層水を使った貸し切り風呂や貸し切り温泉も楽しめます。
マタニティプランは安全な段差が無く、専用のテラスやジャグジーが付いた広々としたお部屋をご用意。
ディナー中の記念撮影や由緒ある神社の安産のお守りをプレゼント。

気を遣わず、気楽に食べられるお箸で頂くフレンチ。
妊婦に必要なタンパク質や葉酸など栄養がたくさん含まれた松の実を使用したフルコースのお料理。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

マタニティプランでもキャンセル料金は通常通り掛かりますのでご注意を。

静岡県　伊豆

伊豆高原温泉　全室露天風呂付　二階家離れの宿　お宿うち山

楽天トラベルアワード6年連続受賞の大人気のお宿。

評価がかなり高いです。

全部屋二階建ての離れになっていて、客室露天風呂が付いています。
他の人の気配をあまり感じることなくプライベートな空間でリラックスして過ごせそうです。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

お食事は厳選された伊豆の食材をふんだんに使った四季を楽しめる懐石料理。
マタニティプランでは、記念写真のサービスや安産祈願したお守りをプレゼント。

夕食はお部屋でゆっくりと頂けます。
和食だと体にも優しそうだし、妊娠中でも安心して食べられますよね。

引用元：http://hotel.travel.rakuten.co.jp

マタニティプランでもキャンセル料金は通常通り発生するのでご注意ください。

このお宿は他にも姉妹店が3つあり、どれも高評価ばかりです。
その中でも同じ伊豆高原にある姉妹店で、「伊豆高原温泉　全室露天風呂付　英国調ホテル　かえで庵」もかわいくておすすめ。

こちらもマタニティプランがあるのと追加料金6,500円でバラ風呂が楽しめる様です。

私も一度は優雅にバラ風呂に入ってみたい。
バラ風呂は4月～12月限定です。

温泉やホテル、ペンションとか宿泊施設って色々ありますけど、私はやっぱりオーベルジュが一番好きです。

子供宿泊不可の所が多く、大人だけの静かでゆったりとした時間とおいしい料理が堪能できますもん。
どうせ妊娠中に行くなら今しか行けない、子供不可など特別な宿がおすすめ。

残念ながら出産して子育て中の今となっては行きたくてもあと数十年は行けませんけど。

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出産してみて感じる事はやっぱり赤ちゃんがいると行きたくても行けない場所が出てくる・・・
なので妊娠中のにやっておいて良かった5つの事を紹介したいと思います。

妊娠中にやっておいて良かった7つの事

• 高級なレストランに行く
• 旅行に行く
• ひとりの時間を楽しむ
• たくさん寝る
• 歯医者・美容院・映画に行く
• マタニティフォトを撮る
• 夫と恋人気分を味わう

高級なレストランに行く

高級なレストランだと、なかなか子供連れだとうるさくて迷惑がられたり、そもそも子供入店不可だったりします。

妊婦なのでお酒は飲めませんが、私的には夜の食事がおすすめ。

夫婦で夜ディナーに出かける事なんて、出産したら何年も出来ない可能性もあるので。

お行儀の良い小学生になればランチなら行けると思いますが、ディナーだと雰囲気的に気も遣うので少なくとも出産して10年以上は行けないかも？
高級なレストランで個室を取れるようなお金持ちならまた違うと思いますけど。

高級じゃないレストラン、例えばファミレスでさえ出産すると外食が本当大変。

新生児期なら寝ている時間も多いので寝たすきに座敷で転がしつつ外食も余裕でした。
おんぶしてラーメンを食べたり。

しかし、かなり動けるようになってきた1歳頃から外食がかなり大変に・・・

特にファミレスなんてテーブルにコーヒー用の砂糖やミルクが大量に置かれているのでそれで遊びたがり騒ぎます。
お腹がすごくすいていると、料理が出てくるまで騒ぐし。

ご飯を食べている間だけは比較的大人しいのですが、一人ではちゃんと食べられないので子供にごはんをあげつつ自分も食べることに。

もうバタバタ過ぎて味なんかしません。
ファミレスを出るときには何を食べたやらわからない状態に。

2歳頃になると言葉がかなり通じるので言い聞かせれば多少静かにおとなしくしてくれる事も増えてきました。

でもやっぱりフードコートが一番気楽で落ち着く！

子供がいない時はフードコートはガヤガヤしてるし混んでて落ち着かないのでほとんど利用した事がありませんでしたが、今はフードコートばかり。

特に離乳食中期あたりから食べられるうどんのお店「丸亀製麺」が大のお気に入り。
丸亀製麺のうどんだと小食な娘がびっくりするぐらいたくさん食べるんですよね。

という事で出産するとフードコートばかりになってしまうので、夫婦でディナーがおすすめ。
妊婦でアルコールが飲めない場合のディナーはノンアルコールカクテルや炭酸水のペリエなどを注文するとスマート。

ディナークルーズや高級な寿司、目の前で揚げてくれる天ぷらなんかも子連れだと厳しいので行っておくと良いですよ。

久兵衛の握りは人生で一番おいしかったな。
子供の成人式のお祝いは久兵衛でしたいな。
高すぎて多分今後行くことができるかかわかりませんが・・・

あと私も妊娠中に行ったオーベルジュもすごくおすすめ。

オーベルジュとはフランス語で宿泊できるレストラン。

レストランを予約するなら、オズモールや一休.comレストランで予約すると通常よりもかなり安く予約できます。
出産前はフルコースが安く食べられるので記念日やデートでよく利用してました。

出産してからは全く使っていませんが・・・

旅行に行く

子供がいても旅行はできますが、やっぱり楽しむ感じでゆっくりはなかなかできません。
個人差がありますが、妊娠中は体調が安定せずに疲れやすい場合もあるので、温泉に入ったり、海を見たり、ゆっくりとした時間を楽しむ旅行がおすすめです。

特におすすめしたいのは、子供宿泊禁止の宿。

沖縄のジ・アッタテラス　クラブタワーズは本当に食事もおいしくてすごく優雅で最高でした。

ちなみに16歳未満宿泊不可なので大人の宿ですね。
ラウンジで無料のお菓子やドリンクもいただけて、沖縄なのにゴルフ場併設だからか温泉もあって良かったです。

子供が産まれたら絶対行けないですもん。
子供禁止だと静かで大人向けの宿なので本当ゆっくりできて癒されるんですよね。

あと私は妊娠後期は切迫早産気味になり自宅安静で旅行なんて行ける状態じゃなかったので、安定期に入ってすぐに行っておいて本当良かったです。

一人の時間を楽しむ

妊娠中から出産、現在を振り返ると妊娠中が一番自由な時間があって幸せだったかも。

妊娠中も出産ギリギリまで働いている方は大変だと思いますが、私は妊娠を期に専業主婦になったので本当自由で楽しかったです。

妊娠中だからなんの気兼ねもなく、罪悪感もなく専業主婦ができますもん。
なんか無職の時って専業主婦するのに罪悪感があったんですよね。

食事を作ったりできる家事はしましたが、昼寝もし放題だし、好きな映画見たりお菓子食べたり。
読書したり、ネットサーフィンしてみたり、少しお勉強してみたり。

出産したら自由な時間なんて本当無くなるので、思う存分ごろごろ好きな事をするのがおすすめ。

ごはんだってゆっくり食べられなくなるんですから。

たくさん寝る

子供の性格にもよりますが、出産して2、3年は睡眠不足が続く場合があります。

産んだその日から睡眠不足開始です。

私もほとんど眠れないまま陣痛がきて出産しました。
しかも出産当日は興奮していて全く眠れない。
慣れない病院のベッドのせいもありますが。

そして眠気が来た頃には３時間起きの授乳で起こされ、全くまとまって眠れません。

3時間以上寝かせて貰えたとしてもおっぱいが張ってしまい起きた時痛くて地獄でした。
張ったままで搾乳しないと乳腺炎になったりしますし。

うちの子の場合は生後半年から1歳頃までは比較的朝までぐっすり寝てくれてました。
その間は私もたくさん眠れたかな。

でも1歳過ぎから夜泣き開始。
急に泣いて起きたり、夜中目が覚めてしまじろうのＤＶＤを見せろ！と騒いで明け方まで寝なかったり。

最近は比較的朝までぐっすり寝ますが、寝相が悪い。

1歳半までは親のベッドにベビーベッドをくっつけて寝ていましたが、親のベッドで寝たがるように。
2歳になると親のベッドで娘と夫婦二人の３人で寝ていましたが、いくら大き目のクイーンサイズのベッドでも３人だと狭い。

娘がまっすぐきれいに寝てくれれば問題ありませんが、縦じゃなくて横に寝てたりして思いっ切り顔とか色んな所をキックされて起こされます。

限界を感じて今は娘と夫婦どちらか一人ともう一人はリビングに布団を敷いて寝てます。

ベッドルームが狭くてもう一台ベットを入れるとかなりギュウギュウなので今後どうしたものか考え中。
もう一人子供が欲しいのにどうすれば良いのやら。

別々に寝るようになってやっと睡眠不足が解消されたかな。

なので妊娠中に思う好きな時間に好きなだけ存分寝てください。

寝溜めはできませんけどね。

歯医者・美容院・映画に行く

妊娠中や特に授乳中ってカルシウムなどの栄養が母乳に持っていかれたり出産で使われたりして虫歯になったり、髪の毛が抜けたり、パサパサになったりすることも多いと思います。

近くに預かってくれる人がいる人は良いかもしれませんが、私のようにまわりに頼れる人がいない場合は妊娠中に虫歯の治療や美容室に行っておくと良いと思います。

1歳半の時、銀歯が取れて急に痛くなってしまいキッズスペースのある歯医者に娘を連れて行きましたが、人見知りなので泣いてしまい本当に大変でした。

痛くなったのが月曜で主人が休みの土日まで待てませんでした。
主人の職場は気軽に休みが取れないので・・・。

髪の毛はできれば出産前に短くしておく方がお手入れが楽でおすすめです。

私はつわりの時期にシャンプーの匂いがだめで、気持ち悪くなってしまうのですぐに洗えるようにボブに切りました。
産後は抜け毛が増えるし、髪が長い方が抜け毛が多く感じるし、眠くてあまり髪の毛に構うひまも無かったので短くしてて良かったなと思います。

ボブだとお手入れも楽ですが、おしゃれ感も出ておすすめです。
1歳半頃には育児に余裕が出てきたので髪を伸ばし始めましたけど。

あとは映画もなかなか行けなくなるので、映画好きなら行っておいた方が良いでしょう。
子供が産まれたら映画なんて行けなくなるし、行けてもアニメばかりになっちゃうと思うので。

マタニティフォトを撮る

スタジオアリスなどでマタニティフォトが撮れますが、私は恥ずかしいので自宅でこっそり撮影しました。

妊娠中って短いし、もしかしたら最初で最後の妊娠の可能性だってある訳です。
もう一人子供が欲しいけど、次スムーズに妊娠できるとも限りませんから。

なので思い出に残したいと思い、短めのトップスとお腹を出して、ロングスカートをはいて白い布を壁にかけて撮影しました。
本格的なマタニティフォトを撮りたいならやっぱりプロにお任せする方が間違い無いと思いますが、私は自宅での撮影で十分満足です。

将来大きくなった子供に思い出として見せられるので撮影しておいて良かったな。

夫と恋人気分を味わう

子供が産まれたら、ママは本当に寝不足だし体もボロボロで疲れていて気持ちに余裕がなくなります。
そのせいで夫と喧嘩になる事もかなり増えると思います。

うちは妊娠前はほとんど喧嘩はしない夫婦でしたが、子供が生まれてから喧嘩がかなり増えました。

最近は少し落ち着きましたが、新生児の時と１歳半頃が一番多かったかな。

新生児の時って本当寝不足でイライラして主人に当たってしまったり。
疲れているのに家事を手伝わない主人にイライラしたり。

主人は子供が産まれても、今まで通り会社に行って帰ってくるっていうほとんど変わらない生活をしているのに、こっちは子供中心でいきなり180度生活が一変したのが不満だったり。

産後の喧嘩を乗り切るためにも妊娠中は夫に甘えたり、デートをしたり夫婦の絆を深めると良いと思います。

お互いにイライラした時、楽しかった思い出を思い出せば多少苛立ちもおさまるかも。

後で後悔しないために充実した妊娠生活を送って、元気なあかちゃんを出産してください！

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妊娠中の旅行って不安。

妊娠中ってカフェインを気にしたり、食べ物に気を使ったり。
マタニティプランがあると安心ですよね。
妊娠中ってことは確実に宿にも伝わってるので何かあった時も安心です。

妊娠中の旅行はつわりが終わって安定期に入った中期頃がおすすめ。

後期だとお腹も大きくなってきて辛くなってくるし、急に出産なんてことになったら大変です。

私も安定期に入ってすぐ旅行に行ったので大丈夫でしたが、妊娠後期は切迫早産気味で自宅安静になり、旅行なんて行ける状態じゃありませんでした。
妊娠中ってなにがあるかわからないので、やりたいことは体調の良い時に早めにするのが良いと思います。

私は妊娠中マタニティプランのあるオーベルジュに宿泊してすごく良い思い出になりました。

なので妊娠中の旅行はとてもおすすめです。
ちなみにオーベルジュとはフランス語で宿泊できるレストラン。
おいしい食事がメインで泊まることも出来るレストランですね。

という事で、妊娠中でも安心して宿泊できるマタニティプランのあるおすすめのホテルや宿をまとめました。
どうせなら一生の思い出に残るようなラグジュアリーで特別な大人の宿をご紹介。

北海道・東北のマタニティプランのある宿泊施設

北海道

日高オーベルジュ　ナチュラルリゾート・ハイジア

日本全国の人気のオーベルジュランキング
全国二位！

お部屋は全部で7室。
落ち着いた雰囲気で大自然を満喫。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp
高級な日高昆布で有名な北海道の日高にあるオーベルジュ。
自家農園や地元日高で収穫された無農薬野菜を取り入れたフルコースが味わえる。

無農薬野菜なので妊娠中でも安心。

フレンチとイタリアンの技法を取り入れた、目にも鮮やかで体にも優しいお料理と出会えます。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp
マタニティプランには貸し切りスパ（60分）がセットになっているので大きなお腹でもゆっくりと大きなお風呂につかれます。
他には有料でマタニティートリートメントのエステもあります。

お部屋はメゾネットタイプの和洋室。
プライベート感満載なので気兼ねなする事なくくつろげる。

マタニティプラン限定で当日12時までキャンセル料無料。

子供も宿泊OKなので、2人目や3人目を妊娠中の方も下の子を連れて行けるのでおすすめです。
小学生以下の幼児には専用の食事も用意してもらえます。

晴れていると夜には満点の星空が見える様です。

岩手県

湯川温泉　山人−ｙａｍａｄｏ−

13歳未満宿泊禁止の大人の宿。

客室が12室のみなので静かで落ち着いた雰囲気。
ゆったりとした居心地の良い時間を過ごせます。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp

地元の厳選食材や自社農園で採れた旬の食材を使った創作料理がいただけます。
お部屋に半露天風呂が付いていていつでも温泉で入浴可能。

ノンアルコールドリンクやノンカフェインのコーヒーなど妊婦さんに優しいメニューを用意。

妊娠中って体重が増えすぎないようにカロリーに気を使います。
そんな妊婦さんのために栄養たっぷりでおいしい「妊婦さん専用ヘルシー料理」が食べられます。

いやいや、普通のお料理が食べたい！と言う方は宿へご相談を。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp

マタニティプランだと特別アメニティが貰えます。
妊娠中、階段や段差で転ぶと危ないので、段差の少ないフラットなお部屋に案内してくれます。

13歳未満の宿泊不可なので、出産したら当分泊まれません。
妊娠中の今しか宿泊できない特別な宿です。

岩手県

夏油高原温泉郷　美人の湯　瀬美温泉　桐の花・山吹の花

源泉かけ流し、3つの温泉が楽しめる旅館。

温泉にはメタケイ酸という美肌効果に優れる成分が入っており、美人の湯として親しまれている温泉や、
他には夢の湯、とろみのあるお湯が人気の長寿の湯、それぞれ異なる効能を持つ温泉があります。

お料理は旅館らしく地産地消にこだわり地元の食材を使った懐石料理。
特にA5ランクを使用した前沢牛は絶品。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp

妊婦さん限定で通常は食事会場での夕食がお部屋で頂けます。
食前酒もノンアルコールドリンクに変更可。

夕食には妊婦さん限定で安産や健康を願う縁起の良い「あわび」付。
マタニティプラン限定で前日までキャンセル料無料。

当日キャンセルは40％。

お部屋のコーヒーもカフェインレスコーヒーをご用意。
浴衣じゃ眠りにくいし、はだけて冷えると大変ですよね。
そんな妊婦さんのために特別にパジャマを用意。

落ち着いた趣のスタンダードな本館のお部屋や、新館にある客室露天風呂が付いたモダンなお部屋や、ベッドが二つ並べられたツインルームなど種類が豊富です。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp

客室露天風呂付じゃなくても2つの貸し切り風呂があるので、妊娠中でも安心して入れます。
下の子や両親などみんなで泊まれるお宿です。

山形県

タカミヤ湯の浜テラス西洋茶寮　＜タカミヤホテルグループ＞

全国のオーベルジュランキング・トップ10にランクイン！

全ての部屋2名限定の宿泊施設。
なので3名以上での宿泊は不可。

子供の宿泊不可の大人の隠れ家。

2名限定だと夫婦やカップルが多そうですね。
大人数の宿泊客がいないのでかなり落ち着いた雰囲気でしょう。

庄内で水揚げされた新鮮な魚介類を取り入れたフレンチベースのフルコースのお料理が頂ける。
メインは地元のブランド豚「桜美豚」など数種類から選択可能。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp

マタニティプラン限定で急なキャンセルもキャンセル料が無料。

階段を使用しないで入れる半露天風呂とバルコニーが付いたオーシャンビューホワイトルームを確約。
半露天風呂なので外の景色も見えて開放的。

引用元：http://travel.rakuten.co.jp
マタニティ用のパジャマと足置きクッションをご用意。
妊娠中って足が浮腫む事が多いんで助かりますよね。

先着順でジャグジーが付いた貸切風呂も無料で入れます。

ここも子供宿泊禁止の静かな大人の宿なので出産したら当分いけません。
出産したら慌ただしい毎日が始まるので妊娠中の思い出作りにおすすめ。

妊娠、出産を経た経験からおすすめの宿を厳選してみました。

妊娠中の今しかできない事がたくさんあります。
後悔しないよう、悔いのないマタニティライフを楽しんでください。

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初めての出産って不安な事だらけですよね。

何を準備すれば良いの？
破水したら？
陣痛が来たら？
荷物をもって一人で病院に行けるのか？
そもそも破水したら気付くものなのか？
陣痛が痛すぎてタクシーがちゃんと呼べるか？

などなど・・・

里帰り出産できるような頼れる実家もない私は本当に不安でした。
しかも実母は幼い頃に他界しているので、妊娠出産について気軽に相談できる人もいないし。

もう未知の世界過ぎてどうしたらいいのやら。
陣痛で倒れて救急車を呼んだら、救急隊員が家に入ってきて、大事な愛猫が玄関から逃げたりしたらどうしようとか。
ありとあらゆる状態を想像して毎日落ち着きませんでした。

しかも、切迫早産気味で自宅安静中でほぼ寝たきりなのでヒマなので余計に考えすぎちゃうんですよね。

とりあえず予定日1ヶ月半以上前には入院に必要なものは全て買いそろえて、いつでも入院できるようにかばんに詰めて準備しました。
切迫早産でいつ生まれてもおかしくない状況だったので。

私の地域には陣痛タクシーがあって事前の登録をすると、電話で陣痛と告げるだけで登録した自宅へ迎えに来てくれ、病院へ連れて行ってくれます。
私も予定日の三か月前には事前に自宅と病院を登録しました。
陣痛で痛すぎて電話でちゃんと伝えられない場合もありそうなので事前登録があると安心ですよね。

いつ陣痛が来ても良いように携帯電話に陣痛タクシーと病院の番号をを登録しておいて良かったです。

【陣痛】準備したものリスト

• 母子手帳
• 診察券
• 健康保険証
• 印鑑
• 病院からもらった入院に関する申込書などの資料
• ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップ
• スポーツドリンク
• お茶
• 汗を拭くタオル
• アロマフューザー
• アロマオイル
• リラックスできる音楽を入れたCD
• 携帯電話の充電器

【入院】準備したものリスト

• バスタオル5枚
• フェイスタオル5枚
• ハンドタオル5枚
• 産褥ショーツ6枚
• 授乳ブラ6枚
• 使い捨て母乳パッド
• 授乳クッション
• 歯ぶらし
• 歯磨き粉
• 洗顔石鹸
• 化粧水・乳液
• ボディクリーム
• ヘアブラシ
• コンタクト用品
• 浮腫み防止ソックス
• スリッパ
• 筆記用具
• 小銭

【退院】準備したものリスト

• 退院の日に着る洋服
• 退院の日に赤ちゃんが着る洋服
• 退院の日にメイクするためのメイク用品一式

私が出産する病院では、出産したらお産セットなるものがセットで貰えます。

その中に産後の出血のために使うお産用のパッド、洗浄綿などが入っています。
なのでお産セットに入っている物は用意しなくて大丈夫でした。
他にはパジャマやガウン、ドライヤーもレンタルで病院で用意済み。

陣痛は個室という事で、リラックスできるCDやアロマオイルなどを用意しておくと長くて痛い陣痛も快適に過ごせると言われ、CDや陣痛に良いとされるアロマオイル、アロマディフューザーを用意しました。

さて切迫早産気味だった私。
正産期にギリギリ突入した日に出産しました。

出産してみて準備していて本当に役立ったものと全く使わなかったものがありました。

すごく役立ったもの

• ストロー付きペットボトルキャップ
• 浮腫み防止の靴下
• 授乳クッション
• 小銭

ストロー付きペットボトルキャップ

本当に準備してて良かったものは、ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップ。

陣痛中って痛くて叫んだり、苦しいので口呼吸が多くなります。
口呼吸が多くなるとすごく口が乾燥するんですよね。
なのでこまめに水分補給したくなります。

ペットボトルにストローをさしたままにできるキャップを使えば、陣痛中寝ながらでもこぼす事無く飲めてすごく便利でした。

開け閉めもワンタッチだし。
子供が大きくなって、ストローを使うようになるとまた重宝するので購入しても無駄にはならないと思います。

あと陣痛の体験で、スポーツドリンクだと甘すぎるしべたべたして、お茶の方がおすすめというクチコミをみてお茶も持参しましたが、私は特にお茶でもスポーツドリンクでもリンゴジュースでもなんでもおいしく飲めました。
どちらかと言うとお茶が一番飲まなかったかな。
なのでお気に入りのドリンクを数本用意すると良いと思います。

浮腫み防止の靴下

これは本当に用意しておいて良かった！

産後って、羊水が一気に出ていくのと母乳を作るために、体が水をため込もうとしてすごく浮腫むんですよね。
なので浮腫み防止の靴下をはかないと足が浮腫んで痛かったので本当に用意して良かったです。

私は一番締め付け感が強いので小林製薬のムクミキュアが気に入ってます。

他にも医療用の加圧ソックスなどあります。
むくみ防止ソックスは用意するのがおすすめです。

授乳クッション

もしかしたら病院や産院によっては一人ずつ授乳クッションが借りれるところもあると思いますが、うちの病院では授乳室にしかクッションがありませんでした。

病室で授乳するときは授乳クッションなしで授乳しなければいけないので、すごく授乳しづらい。
なので急いで主人に家から授乳クッションを持ってきて貰いました。

私が使っていた授乳クッション、抱き枕にもなるタイプだったので寝るときにも使えてすごく良かったです。
抱き枕があると落ち着くんですよね。

小銭

入院中、母乳を作るためにもたくさん水分を取るように言われたので、1日何本も自動販売機で飲みものを購入しました。
あと産褥パッドも足りなくなり販売機でナプキンを買い足したりしたので小銭と言うか多少のお金を用意しておくと良いと思います。

使わなかったもの

• リラックスできる音楽のCD
• アロマフューザーとアロマオイル

リラックスできる音楽のCD

陣痛室にあるCDプレーヤーで陣痛中に聞く予定でしたが、お産の進みが思ったより早くて全く聞いている時間がありませんでした。
初産だとよく出産まで1日とか2日かかったとか聞きますが、私のように切迫早産気味の人は短時間で産まれる事が多いようなので、早産気味の方は使わないかもしれません。

アロマフューザーとアロマオイル

これも上と同じ理由です。
陣痛室で陣痛が和らいで安らかにお産ができるというアロマを購入しましたがお産が早く進みすぎて使う暇もなく出産になってしまいました。
切迫気味でない初産の方は病院が使用可能なら用意しても良いかもしれません。

平均的な出産時の入院日数は、普通分娩が出産から6日前後、帝王切開は1週間から10日前後。
経産婦の場合は、希望により入院日数を短くできる場合が多くあります。

バスタオルや下着など入院の日数に合わせて多めに持っていきましたが、入院の途中で持ち帰って洗濯してくれる人がいるならもっと枚数少な目でも大丈夫だと思います。
タオルも用意されているセレブな病院や産院もあるようなので何が必要か確認して用意してみてください。

うちは夫婦二人で他に頼れる人もいないし、夫はお洗濯しないので。

上でも少し書きましたが、うちの病院ではお産セットに産後の出血のための産褥パッドやナプキンなどが入っていましたが、産後の出血って本当大量でこまめにかえていると全然足りませんでした。

仕方なく割高な病院の販売機で買い足すことになったので、退院後も自宅でも使うので前もって大き目のナプキンをたくさん購入しておいて一パックぐらいは入院中に用意しておいた方が安心です。

退院しても約1ヶ月～2ヶ月ぐらいは悪露が出続けるし、悪露が終わっても生理が始まればナプキンはどうせ使うものなのでまとめ買いしても無駄にならないと思うので。
私は退院してからナプキンを大量に注文しましたが、2ヶ月も悪露が続いたのであっという間に使い切りました。

あと入院中に結構病院からもらう資料だったり、授乳やうんちの回数など文字を書くことが多かったのでボールペンなどの筆記用具もあった方が良いと思います。
無ければ貸してくれるとは思いますど。
私は眠くて余裕が無かったので書いてませんが、余裕がある方は陣痛や出産の事、初めての授乳の事など育児日記を書くと良い思い出になるかもしれません。

ということで、陣痛中に使おうと思っていたCDとアロマオイル、アロマディフューザー以外は全て用意しておいて正解でした。

この記事を読んでくれているという事は今から出産でしょうか？
陣痛は怖いし痛いけど産まれた子供はすごく可愛いので出産頑張ってください！

「産むのが怖い！嫌だ」と騒いでた私でもちゃんと産めたので大丈夫。

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初めての出産で何を用意して良いのかわからなかった私。
最低限の準備のみで出産しました。

出産してみて感じたことは最低限の準備で問題なかったなと。

出産してから購入して良かったと思うものがたくさんあるので、無駄な買い物をせずに良かったなと思います。
それに今はスマホから簡単にポチッとクリックすればすぐに購入できますもんね。

出産後に購入して良かったものや無駄になったものを紹介したいと思います。

産後入院中にに購入したものリスト

• おむつ
• おしりふき
• ベビーソープ
• ベビークリーム
• ミルク
• 哺乳瓶
• 消毒液とケース
• 乳頭保護器
• 搾乳機
• 生理用ナプキン

おむつ・おしりふき・ベビーソープ・ベビークリーム

おむつやおしりふき、ベビーソープやベビークリームはできれば出産した病院で使用していた物を使うと、赤ちゃんの肌に合わないなどのトラブルが起きにくく安心。
使いたいおむつやおしりふき、ベビーソープやクリームにこだわりがある場合は出産前に準備しておいても良いと思います。

でも、すごく小さめに生まれた場合は、マイクロサイズのおむつを使用する場合もありますし、おむつは生まれてから購入しても大丈夫かな。

特にベビーソープやベビークリームはオーガニックの物など色々ありますが、きちんと成分を確認して使用しないと危険な場合もあるようです。
ゴマやユリなど天然の成分でもアレルギーが起こる場合があるようなので、病院や産院が推奨している物の方が最初はおすすめ。

出産準備中は、新生児の沐浴といえばベビーソープじゃなくて沐浴剤「スキナベープ」を使うものだとばかり思っていました。
思い込みで、スキナベープを購入してあったのですが、産後入院中に受けた沐浴指導で沐浴剤は使わず、ベビーソープで洗うように指導されました。

昔は沐浴剤を使って、赤ちゃんをお風呂に入れていたみたいですが、最近はあまり推奨されていないみたい。
沐浴剤が推奨されていない理由は、赤ちゃんをお風呂へ入れるのを楽にするもので、お肌のことを考えると石鹸で洗う方が良いから。

昔は固形石鹸しかなくて、首のすわらない赤ちゃんを洗うのが大変だったので沐浴剤を使っていたみたいだけど、今は便利な泡で出るベビーソープがたくさんありますもんね。
赤ちゃんって結構、皮脂の分泌も激しいし乳児湿疹も出始めるのを考えると、ちゃんとベビーソープで洗った方が良いですよね。

なので私も、退院時に病院で使っていたベビーソープを購入しました。
出産前に購入したスキナベープは無駄になってしまいました。

まあ、メルカリで売れたからそこまで損はしていませんが。

ミルク

ミルクも出産した病院によって使われているメーカーが違います。

メーカーが違うと多少成分も違ってくるので赤ちゃんに合わずにお腹を壊してしまったり、あまり飲んでくれないなどの場合もあるので同じ物の方が良いと思います。
それに初めての出産だとそんなにミルクのメーカーや違いに詳しくは無いと思うので、とりあえず病院と同じものを買うのがおすすめ。

私は「明治ほほえみ」を購入していましたが、持ち運び用のキューブタイプがあって衛生的だし外出時にすごく便利でした。

哺乳瓶・乳頭保護器

私が出産した病院で使っていた哺乳瓶は二種類。

ピジョンの母乳実感とピジョンの母乳相談室の哺乳瓶がありました。

吸う力の比較的強い子は母乳相談室の哺乳瓶、吸う力の弱い子は母乳実感の母乳瓶を使っていました。
母乳相談室は母乳実感に比べ強く吸わないと出ないため、赤ちゃんが母乳をのむトレーニングになる哺乳瓶です。

母乳相談室を使うと乳頭混乱が起きずに哺乳瓶を使っても母乳をちゃんと飲むことができるそうです。
ちなみに乳頭混乱とは赤ちゃんが哺乳瓶を使うと母乳よりも吸いやすく飲みやすいため、直接乳頭から母乳を飲むことを嫌がる現象です。

母乳って出産したら勝手に大量に出るのかと思っていましたが、そうじゃないんですよね。

出産してしばらくはあまり出ないことが多いので、うちの病院では母乳の量が増えるまで足りない分をミルクで補う感じでした。

うちの娘は少し小さ目で生まれたせいもあり、吸う力が弱いので母乳実感を使っていました。
吸う力が弱いので哺乳瓶よりも吸引力が必要な乳頭からは全然飲むことができません。

しかも私の乳頭の形も悪く吸いにくいみたいで・・・

なので私は乳頭保護器を付けるように言われ、保護器を付けて授乳していました。
保護器を付けると吸いやすいので弱い吸引力でも母乳を飲むことができていました。

乳頭保護器にもピジョンやメデラなどの種類があり、サイズもＳ～Ｌまでと豊富。
どれが一番母乳を飲んでくれるか、授乳の前と後で娘の体重を計測して一番合う乳頭保護器を探しました。

サイズやメーカーが違うと飲んでくれる量もすごい変わるんですよね。
メデラのＭサイズの乳頭保護器を使うと一番母乳を飲んでくれることが分かり同じものを購入。

乳頭保護器って私のように乳頭が吸いづらい場合も使いますが、名前の通り保護器ってついているので、赤ちゃんの吸引力が逆に強すぎて乳頭が傷ついて痛い場合にも使えます。
本当、乳頭が傷ついている時に吸われるとものすごい痛いんですよね・・・

吸う力が弱いのか強いのか、ミルクや母乳をたくさん飲むタイプか飲まないタイプかそれによって購入した方が良いミルクの量も変わってきますし、どの哺乳瓶が合っているのか、乳頭保護器が必要なのかなど実際に生まれてみないとわからない事も多いなと感じました。

出産して4日ぐらい経つと母乳がどんどん作られていきます。
でもうちの娘は吸う力も弱いし飲む量も少ないし、哺乳瓶の方がたくさん飲むので搾乳して哺乳瓶で母乳をあげることを勧められました。
母乳って手でも搾乳できますが時間もかかるしすごく大変です。

なので病院で搾乳機を使って搾乳しました。

手動も電動も試してみましたが自動の方がやっぱりラクチン。
搾乳って授乳のたびにするので、新生児の頃は三時間毎の授乳。
なので一日に何回も搾乳することを考えると電動じゃないときついなと思いピジョンの電動搾乳機を購入。

生理用ナプキン

初めての出産でびっくりしたのは、産後の出血の量。

個人差があるとは思いますが、私の場合量が多いと言われる生理二日目の何倍もの量が何日にもわたり出続けました。
悪露ってやつですね。

完全に止まるまで私は約二ケ月かかったので大量にナプキンを注文して本当良かったです。
もし早めに悪露が止まって余ってしまっても生理用ナプキンはいずれ生理が再開して使うし無駄にはなりません。

スペースがあるなら多めに購入しておくのがおすすめです。
量も多いし、匂いがキツイこともあるので結構こまめに交換していたので大量に購入してもあっという間に無くなってむしろ足りないぐらいでした。

私は全部Amazonで入院中に注文しましたが、プライム会員だと無料で翌日配送してくれるのですぐに届いて助かりました。

しかもおむつとかおしりふきとか結構安くで購入できるし、産後の育児中も急におむつが足りなくなった時とか、すぐに届くのですごく便利でした。
あとおむつとかおしりふきってたくさん買うと重いし。

特に新生児期に利用してすごく助かりました。

なんか産後の育児中ってぼーっとしてるのかベビーソープが無くなりそうなのに買い忘れてたり。
しかも近くのドラッグストアには売って無かったり。

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初めての出産って本当になにが必要なのかさっぱりわかりませんよね。

私も妊娠して初めてコンビ肌着やらツーウェイオールなどを知りました。
しかも調べれば調べるほど余計に何が何枚必要なのかわからない。

おむつや靴下は必要か哺乳瓶やミルクはいつ買えば良いのか。
抱っこひもやチャイルドシートは必要なのかとか・・・

という事で私が購入して本当に必要だったもの、必要なかったものをまとめてみました。

妊娠中に用意した方が良い絶対必要なもの

抱っこ紐やチャイルドシートなど赤ちゃんの移動に使うもの

タクシーや徒歩移動なら抱っこひもやクーハン。

自家用車で病院から自宅まで戻るならチャイルドシートが必要です。
チャイルドシートを着けていないと法律違反で1点減点されちゃいますので。

うちの子は生まれて黄疸がでてしまい何とか数値も下がり予定日に退院できましたが、念のため退院した翌日にまた病院で検査してもらう事になりました。
誰か付き添いで一緒に来てくれる場合は妊娠中に準備しなくても大丈夫ですが、私のように旦那が激務で近くに頼れる人が誰もいないワンオペ育児予定の方は絶対に必要です。

新生児を抱っこしたまま病院のお会計とかできないですもん。
抱っこして転んだりしても大変だし、抱っこひもなら転んでも両手があいているから庇えますし。

本当妊娠中に購入しておいて良かったです。
私はエルゴを購入しましたが使い心地も良くてすごく便利です。

爪切り

赤ちゃんって意外とすぐに爪が伸びるんですよね。

なので爪切りは絶対あった方が良いと思います。
少し爪が伸びただけで皮膚が柔らかいからキズがついちゃうのでこまめな爪のお手入れが必要です。

私はピジョンのお手入れセットを購入しました。

髪をとかすブラシや鼻水を吸取るスポイトやピンセットがセットになっていて、新生児の頃は良く使いました。

肌着などのお洋服

これが一番悩みますよね。
新生児用の衣類には短肌着や長肌着、コンビ肌着、カバーオール、ツーウェイオールなどがあります。
基本的にどの季節に生まれてもコンビ肌着とツーウェイオールかカバーオールを購入するのがおすすめです。

大体新生児用の肌着は50cm～60cmで作られています。
ツーウェイオールやカバーオールは70cmぐらいの少し大きめの物を購入すると長く使えて良いと思います。

春生まれ　新生児肌着セット×2　薄手の長袖ツーウェイオールもしくはカバーオール2枚　靴下1枚
夏生まれ　新生児肌着セット×2　半袖のツーウェイオールもしくはカバーオール2枚
秋生まれ　新生児肌着セット×2　薄手の長袖ツーウェイオールもしくはカバーオール2枚　靴下1枚
冬生まれ　新生児肌着セット×2　長袖で厚手のツーウェイオールもしくはカバーオール4枚　靴下1枚

新生児の肌着セットですが、短肌着3枚、コンビ肌着3枚ぐらいのセットがちょうど良いと思います。

コンビ肌着が一番便利で良く使うのでコンビ肌着が多めに入っていると更に良いと思います。
夏生まれの子以外は一応外出用に靴下を一枚用意しておいた方が良いかな。
室内では履かせない方が体温調節に良いと言われているので靴下は履かせないと思いますが。

長肌着がセットに入っていることもありますが、長肌着だとおむつ丸見えですし足をバタバタさせない本当大人しい新生児の時期しか使えません。
はだけて足が出ちゃったりするし。
私も長肌着を頂きましたが結局一度も使いませんでした。
ということで、長肌着は必要無いと思います。

短肌着は夏用のノースリーブや半袖、秋冬用の長袖がありますが短肌着はコンビ肌着やカバーオールなどのインナーとして着用します。
寒い時期は重ね着しますが夏は暑くてほとんど使わない為、ノースリーブの短肌着は必要ないと思います。

なので肌着セットにノースリーブの肌着と長肌着が入っていない物を購入するのがおすすめです。

あと白い肌着は母乳やミルクで黄ばむことが多く目立つので色柄物にした方が目立たずに良いと思います。

冬生まれの子はは体温調節のために自宅でもツーウェイオールやカバーオールを着る可能性があるので多めに用意した方が良いと思います。
特にベストが付いたセットだと調節しやすく外出先でも使えて便利です。

とりあえずどの季節生まれででも妊娠前に年中素材の肌着セットを二つ購入すれば間違いありません。

あとは病院を退院する時と健診用の外出着としてツーウェイオールやカバーオールが2着ぐらいあれば後は出産して子供の成長の様子をみつつ足りなければ1、2ヶ月後に追加で購入すると良いと思います。
出産祝いでお洋服を貰う事も多いと思うので。

私の娘は小さ目だったので妊娠中に購入した服も長く着られましたが、友達の子供は思ったより出生体重も重く成長も早かったので70サイズが生後4ヶ月にはきつくなってしまい、妊娠中に購入した服が全然着られなかったそうです。

私が購入してすごく良かった肌着セットはチャックルベビーのセットです。
女の子用も男の子用もすごく可愛いです。
柄も可愛くて肌着とは思えないですよね。

外にも普通に着ていけそう。

意外とお値段もお手頃で生地もしっかりしていて良かったです。
ここでツーウェイオールやカバーオールもまとめて購入しました。

あと出産祝いで帽子を貰う事も多いかと思いますが本当に帽子は使いませんでした。

新生児にいつかぶせて良いのかよくわからないし、エルゴだと脱げちゃうし。
かぶれそうな頃には新生児用は小さくなってるし。

ミトンも使いませんでした。

汗取りパットも必要かと思って購入してみたもののほとんど使わず・・・
生まれてみて必要になったら購入すれば良いと思います。

ベビーベッドや布団などの寝具

サンデシカのお布団の記事でも書きましたが、敷布団やマットレスは必要ですが掛布団と枕は必要ありません。

新生児の時って季節問わず快適に過ごせるように室温を管理していると思いますのでバスタオルや毛布で十分です。
ジュニア用の布団が必要になった頃に掛布団は購入すれば良いかなと思います。

うちの娘は1歳頃に布団をかぶせようとしましたが嫌がって取ってしまうのでいまだに掛け布団は未使用です。
枕は窒息の可能性もあり危険なので使わない方が無難だと思います。
しかも寝返りを打つようになると枕をおいても結局どこかに行ってしまい全然意味がないです。

赤ちゃんをお風呂に入れる為のベビーバス

退院して初日から自宅でお風呂にも入れなければいけません。
なのでベビーバスが必要です。

私は使わなくなった後邪魔になるのがいやなのでリッチェルの空気を入れるタイプのベビーバスにしました。
使わなくなったら空気を抜いてしまう事が出来るので便利です。

授乳クッション

ミルクのみで育児するならいりませんが母乳で育てるなら絶対必要です。

授乳してみて初めて分かりましたがクッションが無いと高さが合わずに本当授乳しずらいんですよね。

私は妊娠中に抱き枕としても使える授乳クッションを購入しました。
授乳しなくなった現在も抱き枕として活躍中なので長く使えて無駄にならずにおすすめ。

まとめると・・・

妊娠中に購入した方が良い物

• 抱っこひもなどの新生児を移動するためのもの（場合によっては）
• 爪切り
• 肌着などの洋服
• 敷布団などの寝具
• ベビーバス
• 授乳クッション

いらないもの

• 新生児用の帽子
• 汗取りパット
• 長肌着
• 枕
• 掛布団

ベビーシャンプーやおむつ、おしりふきなど先に購入してもいいのですが、赤ちゃんの肌に合わないというトラブルを起こさない為にも、出来れば出産する病院と同じものを購入した方が良いと思います。
事前に産院や病院に聞いて妊娠中購入しても良いと思います。

私はAmazonの記事でも書きましたが、入院中にアマゾンでおむつやミルクを注文しました。

本当出産してみないと何が必要かわかりません。
母乳一本でいくのかミルクを使うのか、子供にはどの哺乳瓶が合っているのか、母乳なら搾乳機や乳頭保護器が必要な場合もありますし。
入院中に用意した方が良い物はまた後日書きたいと思います。

とりあえずは産んでみてからネットで注文したりご主人に頼んでも間に合います。
値段が高くても良いなら産院や病院でも購入できるので無駄にならないよう妊娠中は最低限の物を準備していれば良いかなと思います。

おすすめの記事はこちら

出産に向けての入院準備リスト。当日役立ったものや使わなかったものとは？

陣痛が来た！切迫早産でギリギリ正産期に出産【入院から退院までの話】

出産すると出来ない事がたくさん！妊娠中にやって良かった7の事

少しでも色々な費用を節約したい私。
Amazonプライムがお得だと聞いて出産直前に登録してみました。

結果登録してみて大正解！

初産だったので出産前に何となく出産したらおむつや哺乳瓶を購入しなきゃなぁとは思っていましたが、産院で使っている物と同じ商品の方が家に帰ってから赤ちゃんも嫌がる事なく使えるという事で出産前に事前に準備することはしませんでした。

出産して入院中わかった事ですが、うちの子は少し小さめだったのでおっぱいを吸う力が弱く補助的に乳頭保護器を使用しました。

乳頭保護器にも種類やサイズがたくさんあり、子供が飲んだ量を計測して一番たくさん母乳が飲めていたメデラのＭサイズをを購入する事にしました。

哺乳瓶も種類が複数あり、うちの子は吸引力が弱めでも大丈夫なピジョンの母乳実感を使いました。

その他にも産院で使用していた物と同じパンパースのおむつやおしりふき、哺乳瓶消毒用のミルトンのセット、保湿用のミルク、ベビーソープなど退院してすぐ必要な物をまとめてAmazonプライムで注文しました。

アマゾンプライム会員の限定価格でメリーズやパンパースやボディクリーム、ベビーフードなど何でも安くて最短当日配送してくれます。

もちろん産院で購入出来ますが、産院価格なのでAmazonに比べると値段が高い。

ドラックストアよりもAmazonが安い!という事でほとんどの物を入院中にAmazonで注文して夫に受け取ってもらいました。

ミルクだけはドラックストアの方が安かったので夫に買ってきてもらいました。

産まれてみないと何が必要かわからないものがたくさんあります。

母乳がたくさん出るならミルクや哺乳瓶はすぐに必要ないですし、逆に出すぎて困る場合は搾乳機が必要な場合もあります。

また、体重が2500g以下で産まれた場合はおむつも新生児用よりももっと小さなサイズが必要です。

乳頭保護器も必要な人もいればいらない人もいます。

なので出産して入院中に準備しなければいけない物がたくさんあるのでAmazonで注文がお得で便利でした。

Amazonのプライム会員になると関東圏内で早いと早朝注文すれば当日夜に届きます。通常会員だとプラス料金で通常配送可能です。

遅くても注文した2日後には届くのでとても便利。

Amazonプライム会員だと定期お得便でおむつやおしりふきを購入するとかなり安く購入出来ます。

しかも送料も無料で大きな物を自宅まで届けてくれるので産まれたての新生児がいるとかなり便利です。

地震など災害にも備えて赤ちゃんに必要な物は多めにストックしておく事をおすすめします。

おむつ、離乳食、ミルクなど災害で不足すると大人と違い赤ちゃんの命に関わってくる事も多く本当に大変です。

私は母乳があまり出なく混合で育てていたので常にミルクとおむつ多めにストックするようにしていました。

アマゾンプライム会員のメリット

• ケータイやパソコンから簡単に注文できる
• 早ければ当日夜には届く
• 重いものなど家まで届けてくれるので便利
• ドラックストアなどより安い
• ビデオなども無料で見ることができる
• 一ヶ月目は無料で利用できる
• 初年度は3,800円分のクーポンが貰えるので年会費が実質無料

アマゾンプライム会員のデメリット

• 二年目から割引がなく年会費3,800円がかかる
• ミルクなどドラックストアのほうが安い商品もある

Amazonプライム会員になると自動的にAmazonファミリー会員に入会。

Amazonファミリー会員の費用は無料で、おむつやお尻ふきなどのベビー用品が割引価格で購入出来るので、有料のプライム会員にならなくてもファミリー会員にはならないと損。

Amazonプライム会員は有料で年間3,800円かかりますが、初めて登録方はベビー用品に使える3,800円の割引クーポンが貰えるので実質年会費は0円になります。

私はこのクーポンで自動鼻水吸引機のメルシーポットを購入しました。

Amazonプライムだとメルシーポットもすぐに届いたので本当に助かった。

鼻水で鼻が詰まって苦しそうだし、かわいそうで。
近くにメルシーポットを売っているお店もないし。

他にも、あせもで困っているときに桃の葉ローションやらベビーパウダーやベビークリーム、日焼け止めも急に必要になって注文してもすぐに届くし。

今なら一ヶ月無料で試せるのでとりあえず入会してみて不要であれば退会するのもいいと思います。

2年目からはクーポンは無く、年間3,800円かかってしまうので私は退会してAmazonファミリー会員のみになりました。

1歳になると多少子供のいる生活にも慣れペースもつかめてくるので、前もっておむつを注文しておけば良いし、早急に何か欲しい事も減ってくるのでプライム会員で無くても特に困っていません。

最近まで、一時的に3,900円の割引クーポンがなくなっていたようですが、また復活したみたい。

2017年12月31日までのキャンペーンなので、迷っている方はお早めに。

Amazonプライムの割引クーポンをゲットする方法

Amazonファミリー会員に無料登録後にAmazonプライムを1ヶ月お試しで入会。

1ヶ月のお試し入会が終了して、年会費3,900円を支払い本登録して、ビデオを視聴すると3,900円のクーポンがもらえます。

とりあえず、Amazonファミリー会員は年会費無料だし、Amazonプライムも1ヶ月は無料なので入会してみて考えると良いと思います。

お急ぎ便などのサービスやAmazonプライムの割引が必要なければ、無料のAmazonファミリー会員だけで充分。

お急ぎ便も追加料金を払えば利用できるので、急いでいるときだけ使ってもいいし。

注意は期間限定のキャンペーンなので、期間中に本登録が完了しないとクーポンがもらえません。

Amazonプライムを1ヶ月の無料期間で退会するなら退会手続きを忘れないように。

過去に、Amazonプライムに入会したりお試ししたことがある方や、Amazonファミリー会員になったことがある方はキャンペーン対象外なのでご注意を。

アカウント作りなおしたら使えそうな気もしますけど。
もしくは夫の名義で新しいアカウントをつくるとか？

Amazonファミリー会員のメリット

• 年会費無料
• おむつやおしりふきが安い
• 家まで届けてくれる

Amazonファミリー会員のデメリット

• プライム会員よりは値段が高い
• お急ぎ便や時間指定などは有料オプションになる

成長するにつれ、おむつが大量に必要になってすぐに無くなるので、Amazonファミリーは2歳になった今でも使ってます。

保育園に行くとこまめにおむつを替えてくれるから、たくさん買ってもすぐに無くなるし。

意外とおむつって重いし。

なので、おしりふきとおむつだけはずっとAmazonを利用してます。
なんせ、ドラッグストアで買うより安いので。

とりあえずプライム会員にならなくても、ファミリー会員に登録して損はないので、登録をおすすめします。

特に産後1ヶ月以内の、あまり動かない方が良い時期には大活躍間違いなし。

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